МФР-МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

Доброго времени суток, друзья 🙋🏼‍♂️ Миофасциальный релиз ❗❗❗ Что,кому и зачем❔❔❔  МФР (миофасциальный релиз или расслабление) - это техника, направленная на работу с мышцами и фасциями путем надавливания и растягивания. Простым языком это САМОМАССАЖ с помощью доп. оборудования🧘 Данная техника позволяет:...