Польза продуктов

Уже готовите животики к лету? Очищающие смузи — это идеальный способ не только привести в порядок своё тело, но и насытить организм витаминами и минералами. Делюсь 2 рецептами очищающих бюджетных смузи из овощей и фруктов, которые найдутся в холодильнике для желающих не только сбросить ненужные килограммы, но и улучшить общее состояние здоровья. Инструменты и посуда: нож, разделочная доска, блендер, стаканы Первый рецепт "Зеленое смузи". Это сочетание фруктов и зелени, насыщенное необходимыми для организма элементами, станет отличным началом дня...

Зачем покупать, если можно сэкономить, проращивая микрозелень дома без специальных приспособлений. Нежные, сочные и вкусные побеги гороха отлично подойдут для приготовления еды. Микрозелень гороха богата огромным количеством витаминов, микроэлементов, белков, аминокислот, клетчатки. Низкокалорийный продукт, показан при правильном питании. Не вызывает метеоризма. Способствует омолаживающему эффекту за счет антиоксидантных свойств. Положительные эффекты можно получить, употребляя микрозелень обычного гороха, упаковка стоит от 85 рублей (иногда дешевле)...