О саморазвитии

Вспомните жизненные ситуации, когда вас вовлекали в конфликт или проблему с целью получить вашу помощь или поддержку. Или вы не могли не среагировать, чтобы не помочь. Это происходит в разных областях жизни, включая отношения, работу, семью и другие социальные сценарии. Жертва использует свои проблемы или трудности, чтобы вызвать у спасателя чувство вины. Она подчеркивает свою беспомощность, растерянность, замешательство или даже зависимость от спасателя, побуждая его к вмешательству. Жертва делает акцент на собственных эмоциональных переживаниях, чтобы вызвать у спасателя сильные чувства сострадания или ответной заботы...

В тени волшебного леса располагалась деревня, где каждый житель обладал удивительными способностями. Но давным-давно в этой деревушке происходили странные события. В то время жители деревни заметили, что их взаимодействие друг с другом происходило словно в каких-то заколдованных треугольниках, где каждый чувствовал себя то в роли Спасателя, то становился Жертвой или вдруг оказывался Преследователем. Среди обитателей тогда возникла теневая динамика, известная как Треугольник Карпмана. В деревне жили три волшебных существа: Спасатель, Жертва и Преследователь...

Я собрала для вас подборку из 8 важных моментов, которые помогут предотвратить или разрешить конфликтные ситуации. 1) Активное слушание. Этот навык включает в себя умение полностью фокусироваться на словах и эмоциях другого члена семьи во время разговора. Это помогает понять точку зрения и чувства говорящего. О развитии навыка активного слушания можно прочитать в моей статье . 2) Умение выражать свои чувства. Открытое и честное выражение своих эмоций предотвратит накопление недовольства и помогажет другим понять, какие аспекты ситуации вызывают беспокойство. 3) Анализ собственных ожиданий...

Конструктивные и деструктивные семейные конфликты отражают различные способы, которыми семьи реагируют на разногласия и трудности. Давайте разберемся с этими понятиями подробнее. Понимание признаков, о которых речь пойдет ниже, поможет семье начать эффективно управлять конфликтами, стремясь к конструктивному разрешению и укреплению взаимоотношений. Целью конструктивных конфликтов является нахождение решения. Вступая в такой вид конфликта члены семьи стремятся разрешить разногласия и проблемы. Конфликт воспринимается как нормальная часть жизни, а не как угроза...

Семейный конфликт - это конфронтация, непримиримость или разногласия между членами одной семьи. Проблемы в семьях возникают из-за различий во взглядах, ценностях, потребностях или ожиданиях. Чаще всего они случаются из-за разногласия в воспитании детей, финансовых трудностей, супружеских проблем, изменения в семейной динамике. Семейные конфликты негативно влияют на отношения внутри семьи и требуют внимания, коммуникации и решения, чтобы создать здоровую и гармоничную семейную обстановку. Сейчас я исследую причины возникновения семейных конфликтов...

Буллинг и его последствия. Как обнаружить буллинг, если ребенок не говорит сам? Какие моменты указывают на то, что ребенок подвергается буллингу. Буллинг - это форма агрессивного поведения, осуществляемого одним или группой людей с целью причинить намеренный вред другому человеку, который не способен защититься. Проявления буллинга бывают физическими (удары, толчки), вербальными (оскорбления, насмешки) или психологическими (унижение, изоляция). Причины буллинга могут быть разнообразны. Одним из главных...