Психология для родителей 🧘‍♂️🧡

В редакцию часто приходят вопросы от мам, которым кажется, что они делают недостаточно для своих детей, но при этом и свою жизнь не живут полноценно. А если посмотреть социальные сети — то вокруг, и правда, только успешные, всё успевающие, прекрасно выглядящие супергерои. Как быть? Рекомендациями делится Коваленко Александр, врач педиатр, психотерапевт и автор книг.Мы обратились к нему за ответами на вопросы наших читателей, но разговор получился на удивление целительным и теплым. Прочитать его целиком можно по ссылке...

Бывает так, что еще недавно такой послушный, спокойный и покладистый ребенок внезапно превращается в неуправляемого, упрямого и своевольного подростка. Вчерашние договоры и правила поведения будто бы в одночасье теряют для него значение, родительские запреты и наставления игнорируются, отношения с окружающими портятся. У подростка появляются новые друзья, которые далеко не всегда вызывают теплые чувства у его родителей, новые привычки, новые интересы. Родители испытывают оправданное волнение за своего...

Еще недавно ребенок был веселым, спокойным и сговорчивым, а теперь его не узнать: он легко расстраивается и злится, ставит под сомнение авторитет родителей, появляются нарекания от учителей. Подростковый бунт связан с тем, что ребенок становится совершенно другим, это достаточно долгий и переломный момент в жизни ребенка, который влияет на ребенка и на его окружения. Он теряет интерес к учебе, вступает в конфликты с любыми взрослыми, становится неуправляемым, у него часто меняется настроение. Он возникает в среднем в возрасте 13 лет...

Многие люди сегодня часто слышат слово “токсичный” по отношению к некоторым личностям, общение с которыми не доставляет удовольствие. Однако не все могут объяснить, что именно оно означает и чем токсичный человек отличается от просто неприятного. Как понять, что вы являетесь токсичным родителем или были под влиянием токсичного родителя в детстве? Как повлиять на свой родительский стиль? Рассказываем о книге Сюьзан Форвард “Токсичные родители” и делимся советами психологов. Токсичные родители: книга...

Эмоциональное выгорание - так на понятном и образном языке описывают сложные состояния, когда человек отмечает, что испытывать эмоции - это тяжелый труд, которого очень хочется избежать. С эмоциональным выгоранием сталкиваются родители, которые находятся в стрессовой ситуации. Это может быть и непростой период младенчества, и тяжелая болезнь ребенка, и стресс в семье из-за нелегкой жизненной ситуации, и острый период подросткового возраста. Подобные периоды проживает любой человек. И хотя эмоциональное...

Когда ребенок совершает ошибку или не справляется со своими чувствами, мы часто виним себя. Чувство “я плохой родитель, я не справляюсь” нередко приводит к тому, что мы не поддерживаем ребенка, когда он и так сам собой недоволен. Как разобраться с собственными эмоциями, избавиться от чувства вины и конструктивно реагировать на проблемы? Когда у родителя может возникать чувство вины Каждому взрослому хочется гордиться своим подростком: чтобы он и учился лучше всех, и во внешкольных занятиях имел успех, и с семьей у него были доверительные отношения, и родителей слушался...