Найти в Дзене
Дневник

Дневник

Видео, посты, статьи для таких как я бойцов с лишнем весом!
подборка · 13 материалов
4 июня 2022 Дорогой дневник! Я думала начать жить по-другому это очень просто. Делай теперь так , а не так...Но это не просто сложно, это нереально! Как люди меняют образ жизни? Что они делают секретного для поддержки своего решения? Короче, я теряю мотивация и очень сильно расстраиваюсь...кстати, вес все тот же! Я постоянно хочу сладенького и у меня нет сил. Я как батарейка без заряда! В голове: " смирись, ты теперь толстуха!" , " ну вот и поменяла жизнь, достаточно " или " может ты больна? проверь щитовидную железу ". Моя последняя надежда это таролог Ксюсанна. 🧙‍♀️ Я записана к ней сегодня вечером на онлайн гадание...задам пару вопросов, может станет яснее жить дальше. 🔮 У неё очень много положительных отзывов от клиентов, она ещё исцеляет!!!
2 июня 2022 Дорогой дневник! Сегодня я визуализирую...да-да! Порылась в архиве...нашла ту самую фотку и теперь иду к цели! Вот так-то! Я между прочим иду в ногу со временем 🚶 Да и я все ещё много ем, а иногда жру...😮‍💨 Вчера читала статью о том, что лишний вес это психосаматика. Причина моего веса - жизненный негатив, который я спрятала в себе и жир как раз является тем самым местом для эмоций со знаком минус! Эта мысль похожа на правду... я действительное о многом молчу в то время как здоровая женщина устроила бы скандал ☺️ Видимо, пора искать психолога...
30 мая 2022 Дорогой дневник! Заговор я провела...жду результат. Думаю, через недельку на весах будет минус 5 кг... подготовила в блокноте страничку, чтоб не забывать пить воду!!! 💧 Сегодня был лёгкий завтрак: чашечка кофе с молоком и кусочек хлеба с мёдом...кофе я пью без сахара лет 10 точно! Чай тоже без сахара...честно, так намного вкуснее! На обед: 250 г куриной грудки на пару и 250г салата из огурцов. Даже вкусным показалось! А салат на 10% сметане! Слежу за каллориями 🧐 На ужин: торт...целый...😭 Вот пишу и плачу...я утром опять не сказала аффирмацию, все из-за этого!!!! 😱