Психология

Консультирование состоит из того, чтобы выговориться, получить отражение и объяснение происходящего, а также предложения, как с этим можно обойтись. Многие недооценивают потребность выговориться и ее благотворное воздействие. Причем даже среди психологов можно встретить небольшое неодобрение - когда клиент "только говорит и ничего не делает" Однако иногда качественно выговориться в неосуждающие и неоценивающие уши может стать наилучшей терапией. Тут важно провести грань между терапией как профессиональной услугой специалиста и терапией как частью жизни...

2 вопроса волнуют человека, который пришел на прием к психологу. Почему это со мной? Как это изменить? На 1 вопрос отвечает научная психология. На 2 – практическая. Долгосрочное консультирование отвечает на оба. Что делает психолог? Он экономит время клиента. Помогает избежать получения психологического образования, чтобы ответить на эти 2 вопроса. Это хороший способ, чтобы разобраться в собственных заморочках, но слишком долгий. Не всем подходит. Психолог фильтрует. Рассматривает вместе с клиентом только те знания и методы, которые относятся к его вопросам...

Зачем вообще писать о том, где нет однозначности? Ведь сетевые тексты интересны, когда дают быстрое решение или если мы узнаем в них себя. Так складывается кухонная психология. Это не уничижительно, а в смысле того, что как бы разговор на кухне. Когда что-то быстро разложил на пальцах, между чаем и конфетами, и отпустило. Мы все нуждаемся в этом. Спонтанном, легком общении, после которого становится легче. Поэтому теории всегда будет упрощаться и уходить в массы в виде обкромсанных шаблонов. Сколько ни опровергай и не разоблачай психологические мифы, они будут жить...

Субъектность – персонологический концепт. Я частенько слышу, что это всё сложно, и простым людям лишнее. Не верю. Моих клиентов цепляет эта тема. Не со всеми, конечно, мы ее поднимаем. О субъектности узнают те, кому нужно о ней узнать. Чьи консультации совпали с экзистенциальным кризисом. А это очень странный период: когда одновременно всё и очень плохо, и очень хорошо. Ты осмысляешь жизнь с каких-то совершенно новых позиций. Смотришь на нее так, как никогда прежде не смотрел. Не согласна и с тем, что сложно...

Часто говорят о том, что друг будет давать советы и спасать, а психолог не будет. В первом приближении верный критерий, но довольно обтекаемый. Не каждый друг будет советовать. А насчет советов психолога есть известная шутка, что если их называть рекомендациями, то вроде это уже и не советы) Четкий критерий разграничения в другом. У психолога во время консультации однонаправленное внимание. То есть, он сосредоточен на клиенте, слушает его, не отвлекаясь не только внешне, но и внутренне. И это специальный навык, а не врожденная способность...

Травмой в психологии называется столкновение с угрожающим жизни опытом. Транспортные и производственные аварии, пожары, наводнения и др. стихийные бедствия, изнасилование, пытки, нахождение в заложниках, участие в боевых действия – все это психотравмы. Быть свидетелем убийства или пережить покушение – тоже. Это редкие события, но не исключительные. О них узнаешь не сразу, а когда сближаешься с людьми. И оказывается, например, что родственник, которого казалось бы хорошо знаешь, в молодости вытаскивал людей из горящего дома...