Как ты успеваешь на йогу после работы?
Новая ученица поделилась своей историей, как друзья завидуют, что она может сразу после работы попасть на занятия корпоративной йоги в офисе. Была в восторге от нашего занятия, планирует регулярно заниматься. Рассказала, как от длительных прогулок, офисной работы у неё ломит спину. В выходные делала уборку, скрючило, что после не могла разогнуться. На занятии было столько открытий 🥰 Почувствовала, как, оказывается, скованны мышцы. Они заново учатся напрягаться и вытягиваться. Положение корпуса начинает выравниваться...