Жизнь в депрессии

Есть такое явление как стигматизация людей, которые больны психическими заболеваниями. Они считаются недееспособными, опасными, нелогичными, на них нельзя положиться и так далее, и тому подобное. Тут стоит заметить, что да, болезнь действительно накладывает свой отпечаток и на личность, и на поведение. И тут уже зависит от конкретного заболевания и его проявлений. Но я хочу, конечно, рассказать о депрессии. Какими считают депрессивных людей? Прежде всего, конечно же, слабовольным, как будто только от их воли зависит их работоспособность, активность и желание делать все по дому...

Прежде всего, депрессия отрицательно влияет на либидо, из отношений исчезает секс. У женщин перестает выделяться смазка, у мужчин пропадает эрекция. Кроме того, сами антидепрессанты тоже могут влиять на либидо и снижать его, ещё от них часто возникают проблемы с оргазмом. Подробнее об этом в моей статье: При этом может получиться так, что сама депрессия уже прошла, а проблемы с либидо из-за лекарств, которые надо продолжать принимать, остались. Ещё одна сторона депрессии в отношениях выражается...

Нередко человек в депрессии начинает воспринимать и себя, и свое будущее, и окружающее исключительно в негативном ключе и зацикливается на негативных мыслях. При этом заметно ухудшается способность трезво рассуждать и логически мыслить. Ему кажется, что все плохо и дальше будет только хуже. Это так называемые «когнитивные искажения». Какими они могут быть? 1. Человек принимает все слишком близко к сердцу. Винит себя за то, что к нему и не относится. Обижается, когда его вовсе не хотели ничем задеть...

Общение с близкими обычно болезненная тема для тех, кто болен или болел депрессией. Чаще всего близкие не понимают совершенно сути этой болезни и вообще как реагировать на неё. Тем не менее они охотно дают бесполезные советы либо считают, что это все лень. Такие реплики и действия по отношению к депрессивному человеку только осложняют его самочувствие. Но не все так плохо и среди родных и друзей могут быть те, кто разбирается в депрессии или попытается это сделать, и помочь, чем смогут. И они действительно помогают пережить этот тяжёлый период...

Нередко депрессия может начаться из-за стресса и переживаний на работе. Также депрессия сама влияет на работоспособность, способность к публичным выступлениям и общение с коллегами как минимум. Что обычно происходит в депрессии? Человек с трудом встаёт по утрам, испытывает отвращение к любому делу, а также сложности с памятью, концентрацией, вниманием, быстро утомляется и с трудом общается с людьми. Конечно, это все сильно влияет на работу. Поэтому депрессию важно лечить, лекарствами и психотерапией...