Тревога

Тревожное расстройство является одной из самых распространенных групп психических расстройств, характеризующихся постоянным чувством тревоги, беспокойства и страха. В соответствии с Международной классификацией болезней (МКБ-10), тревожные расстройства имеют свои коды и описания, что позволяет специалистам точно диагностировать и классифицировать эти состояния. Согласно МКБ-10, тревожные расстройства включают такие категории, как генерализованное тревожное расстройство (код F41.1), паническое расстройство (код F41...

Многим людям, столкнувшимся с неврозом и тревожными расстройствами знакомо такое проявление нашего организма, как утренняя тревога. В этой статье я хочу объяснить что это такое, почему это именно у вас и самое главное, как избавиться от утренней тревоги. Утро – время, которое должно быть наполнено энергией и позитивом, но для многих людей оно становится испытанием. Утренняя тревога – это состояние беспокойства, которое возникает сразу после пробуждения и может омрачить весь день.  Вы проснулись,...

Тревожное расстройство является одним из наиболее распространенных психологических расстройств, с которым сталкиваются люди во всем мире. Это состояние характеризуется чувством постоянной тревоги, беспокойства и напряжения, которые могут оказывать негативное влияние на повседневную жизнь. Очень часто ко мне на терапию приходят пациенты с подобным диагнозом от психиатра или другого врача. Как правило, пациент обследован с ног до головы, но у него ничего не находят не смотря на десятки жалоб. Уже...

Всех приветствую. Сегодня хочу поговорить о навязчивых мыслях. Но для начала давайте посмотрим, как на нас влияет стресс, ведь именно он провоцирует эти самые мысли, которые не дают нам покоя: Как стресс влияет на наше физическое состояние: Как стресс влияет на наше психическое состояние: Когда мы длительное время подвергаемся стрессу, начинают появляться мысли, которые нас пугают, они кажутся нам опасными, и самостоятельно избавиться от них не получается. Этому явлению существует множество названий - Руминация - мыслительная жвачка, Навязчивые мысли - обсессии...

В разные моменты жизненного пути, у человека разный уровень тревожности. Стресс имеет накопительный характер, и по мере его накопления, растет уровень тревожности человека. Контрольные, экзамены, бракосочетание, стресс на работе или в отношениях, всесторонне мы подвержены стрессу. Рано или поздно наш организм начнет реагировать на него. В этой статье я попытался наглядно показать как меняется наше самочувствие и наша жизнь при повышении уровня тревожности. УРОВНИ ТРЕВОЖНОСТИ: Не переживает ни за что, только мертвый человек, потому что тревожится по тем или иным причинам это нормально...

Отсутствие информации о состоянии - одна из причин попадания в замкнутый круг тревожного расстройства. Основные жалобы, с которыми обращаются пациенты: это яркие телесные проявления сильное беспокойство навязчивые мысли социальные страхи (опозорюсь, совершу ошибку, наврежу окружающим) бесконечный страх за здоровье и перепроверки организма Очень часто тревогу путают с паническими атаками, или серьезными проблемами со здоровьем и ни смотря, на множество обследований, легче не становиться. Ведь мне плохо, значит я болен...