Избавляюсь от лишнего

Всем привет! Вчера у меня была смена в «Пятёрочке», поэтому статьи не выходили. Пролетело 10 часов, я и не заметила как. Даже не устала почти. Теперь надо искать смену на субботу, но что-то не находится. Буду стараться. А пока я валяюсь на диване после ужина лавашами с сыром и пишу статью. Многие из нас любят пить чай и не секрет, что авторы многочисленных диет никогда не ограничивали употребление чая и кофе. А зря, потому что это неправильно и сейчас расскажу почему. У меня раньше было три коробки разных пакетиков чая, особенно я любила «Кертис»...

Всем привет! Раз уж я затронула тему похудения, то о некоторых вещах хочется поговорить отдельно.  Например, о кофе. Казалось бы, какое оно имеет отношение к похудению?  Прямое. Ведь кофе по своей природе — это стимулятор энергии, но для максимальной эффективности его нужно самой быть этой энергией наполненной, потому что без энергии и худеть-то не захочется. Я это уже проходила.  На жиросжигание кофе тоже влияет положительно, если его пить натощак и без ничего и пойти ходить или бегать.  ...

Всем привет! Вчера опять весь день горбатилась в «Пятёрочке», подрабатывая. Зато вечером после выхода из магазина обнаружила классную набережную, думаю, летом там можно отлично провести время. Вот фото: А ещё через неё быстрее можно выйти к станции от магазина. Сегодняшняя подработка не состоялась. Опять ЛМК. Я собиралась делать её, когда появятся смены в «Глобусе», «Ленте» или «Ашане», потому что там платят больше. В Х5 ретейл не особо щедры. А так как я самозанятая и работаю за деньги и мне прежде всего важен заработок, а не стаж или соц...

Нас сложно нарастить, легко потерять и невозможно забыть!” - кричат мышцы, когда мы снова ложимся на диван. Всем привет! Сегодня я хочу рассказать о своём ленивом способе похудения.  Основной упор я буду делать на питании, потому что, если быть адептом «не жрать», можно заиметь вид узника концлагеря. Посмотрите на фото узников — у них почти нет мышц. Некоторые говорят, что в концлагерях не было толстых, но там и красивых не было. А я хочу быть красивой. На самом деле я бы не отказалась выглядеть как дедушка Фима в таком возрасте...

Данная статья будет носить вводный характер, но ознакомиться с ней необхощимо, чтобы понять на чем будет базироваться основная часть. Возможно в ней вы увидите и себя тоже.... Всем привет! Сегодня уже 10 февраля, а это значит, что последний зимний месяц вступил в свои права, а это, в свою очередь, означает, что... скоро март и по традиции пора худеть. Однако кефир и гречку в сторону. Туда же абонемент в фитнес. Диету Майи Плисецкой под названием «не жрать» забываем как страшный сон. Тортики, увы, тоже...