Ритуалы

Считается, что День летнего Солнцестояния обладает особо сильной энергетикой. Обычно он приходится на 21 июня, с этого дня световой день пойдет на убыль, а это значит, что день будет все короче, а ночь — длиннее. В этот день лучше проснуться до рассвета, можно начать день с йоги и практики приветствия солнцу. Также вы можете сделать свои любимые практики, родовые простирания или дыхательные медитации. Прекрасно, встречая восход, настроиться на энергию Солнца и попросить поддержки у светила, визуализируйте...

Этот ритуал можно делать в любое время, когда вы чувствуете, что вы энергетически "упали", вышли из состояния доверия, уровень ваших вибраций понизился, вы перестали воспринимать мир, ваши чувства остыли. Или, возможно, внутри вас появилась потребность в защищённости, либо, наоборот, вы чувствуете агрессию и злость. Все эти состояния говорят о том, что внутри вас что-то требует внимания и защиты. Ритуал прощения и благодарности направлен на то, чтобы простить себя. Прощение – это универсальный инструмент...

Сон, отдых, расслабление… это такая же важная составляющая нашей жизни, как и время активности. Но чтобы наш сон был по-настоящему крепким, исцеляющим и наполняющим, нам важно соблюдать определенную гигиену. ⭐ Старайтесь засыпать в темном помещении. Плотно зашторивайте окна, отключайте ночники. Во-первых, так гораздо лучше вырабатывается мелатонин (гормон сна). А во-вторых, в темноте наша психика отдыхает более полноценно. ⭐ Ваша постель – это место, предназначенное исключительно для отдыха и расслабления...

Пятница — день Венеры, а значит день красоты, вдохновения и любви к себе! Сегодня сама природа благословляет нас на наполнение женским настроением и красотой. Вот несколько советов, которые позволят сонастроиться с Венерой и гармонично провести день. ~ Украсьте своё пространство. Наполните дом любимой музыкой, живыми цветами, ароматами и всем тем, что вас радует и вдохновляет. ~ Дайте удовольствие и расслабление телу. Примите ванну Клеопатры. Для этого залейте в ванну 2-3 пакета растительного молока, любимые эфирные масла и лепестки роз...