Техника «Мост к моему желанию» Очень важный вопрос в жизни - как я обращаюсь со своими желаниями. Этому вопросу стоит уделить особое внимание. Ведь насколько я понимаю свои желания и умею их реализовать - настолько я счастлив и удовлетворен. К сожалению, путь от осознания желания до его реализации может быть длинный, сложный и полный препятствий. Кто-то не может заглянуть внутрь себя и определить свои личные желания. У кого-то не хватает энергии дойти до цели. Кому-то постоянно вставляют палки в колеса. Пока идешь от точки А до точки В, столько препятствий может быть, что перестаешь вообще чего-то хотеть. Для тех , кто хотел бы понять, что именно мешает и что может помочь реализовать желание - предлагаю сейчас сделать упражнение из арт терапии. Подумайте о своем желании. Представьте, что вот сейчас вы находитесь в точке А, без того, что вы хотите. И есть точка Б, куда вы хотите попасть. Это место где у вас уже есть желаемое. Представьте что от точки А в точку Б построили мост. Какую картину вы сейчас представили? Что это за мост? Из чего? Кто и как его построил? Насколько он прочный? Через что этот мост? Вам легко будет переместиться из А в Б? Почему вы находитесь в точке А? Это ваше желание? Что вам необходимо сделать, чтобы переместиться из А в Б? Про что говорит вам метафора: - вы сами или кто-то другой мешает реализовать желание? если вы сами, то для чего вам это нужно? если другой, для чего вам быть от него зависимым? - насколько сложный путь к реализации желания? - что вы теперь будете делать по новому? - напишите план реализации вашего желания А какой мост представили вы? Поделитесь в комментариях. Добавляйтесь в группу Коучинг✯Арт-терапия✯Арт-коучинг Запись на консультацию whats ap +79787943713 Симферополь очно или онлайн. #Цели #Коучинг #желания #КоучингТехники #арткоучинг #техникиарткоучинг #арттерапиятехники #техникиарттерапия #какставитьцели #какреализоватьцель #БлокировкиЦели #Мысли #КоучингДляЖизни #Цели #Задачи #Планы #КоучингСимферополь #ПсихологЕштокина
2 года назад