Найти в Дзене
Проверено - работает.

Проверено - работает.

То, что всем доступно, просто и действенно.
подборка · 21 материал
3 недели назад
Практика с блокнотами
У вас есть такое, что быстро промелькнула мысль и думаешь - здорово, надо запомнить... конечно, точно запомню, это важно.  А через 5 минут это важное буквально вылетело из головы.  Редко когда удаётся вспомнить, что это было то?  Только короткое горькое ощущение потери, упущенного момента. Мысли, которые приходят спонтанно - капризные, обидчивые, хотят внимания немедленно, и если им его не дают, быстро улетают туда где их встретят более приветливо , с почётом и уважением.  Как минимум, аккуратно и красиво запишут в список дел к выполнению...
1 месяц назад
Хорошо забытое старое
«Предупреждение преждевременного старения женщин.» Читаю эту 👆книгу, 1963 год выпуска. Было же время без агрессивного маркетинга и умысла продать через боль. Именно поэтому есть доверие к книге . Тема сохранения молодости мне интересна, постоянно ищу и применяю что-то полезное.  Взяла для себя из книги её основное, далее в кавычках.  Мысли о старении русского учёного И.И.Мечникова:  📖 "Старость характеризуется борьбою между благородными элементами организма и простыми, первичными.  Борьбою, кончающейся в пользу последних...
1 месяц назад
Лес исцеляющий
Лес - он разный.  Этот добрый, ласковый, родной. Наконец-то ты пришла, дай обниму. Лечит, нянчит, показывает всю свою красоту и милоту - ёжики бегают, зайцы ушастые. Полянки лесные солнечные с пнями - тронами или упавшей берёзой, удобной, как диван. Садишься на него отдохнуть и словно в любви купаешься. Деревья нежно шумят, птицы тихонько щебечут.   Ходишь по лесу, собираешь ягоды, все какие есть в сезоне. Грибы разные.  Возвращаешься из леса с полной корзинкой.  Соседи смотрят, удивляются - там же ходили утром, ничего не нашли...
2 месяца назад
Ферментированная еда, часть 2 , для красоты и здоровья
Личный опыт. Хотите сияющую кожу и глаза с блеском? Для этого нужно есть полезные, обогащённые ферментацией продукты. Например, домашний йогурт и овсяный кисель Изотова. Ну или просто - овсяный кисель. Приготовить их очень просто. Домашний йогурт делаю в обыкновенной йогурнице фирмы Galaxy купленной 5 лет назад за WB рублей за 800, без всяких таймеров и выставления температур, с семью хорошенькими стеклянными баночками на 180 мл, с крышками. Тогда не была уверена, что вообще буду пользоваться йогурницей, выбрала самую элементарную...
2 месяца назад
Ферментированная еда, часть 1, согревающая
Личный опыт. ссылка на 2 часть внизу статьи. Осень перестала быть золотой - пасмурно, серо, холодно, сыро, промозгло. Мне в такую погоду не хочется сочных салатов из свежих овощий - они тоже о прохладе.  Высокоуглеводные блюда типа каш , картофеля, мучного, в холода и сырость тоже не люблю - от такой еды оганизм становится ленивым, вялым, сонным. Тушёные овощи выручают, но они осенью и зимой кажутся мне пустоватыми, ценной питательности в них мало. Рыба, мясо не покроют потребностей в клетчатке и витаминах...
2 месяца назад
Что скажет цвет камней в украшениях о своей хозяйке. 2 часть.
Кратко для тех, кто торопится - не ждите многого от женщин, в чьих украшениях красные камни. Это они от вас многого будут ждать😁  на 1 часть ссылка внизу статьи Время теперь такое, что стало некритично, насколько драгоценные и натуральные камушки в украшениях - больше нет условностей для проведения энергии.  Важен цвет, какой спектр транслируется.  Для меня всё совпало - тяга к 🩵голубым камням, давно желаемый кулон на шею, хаотичное творчество и непонимание как его гармонизировать.  Нашла...