Выводы моих клиентов

Друзья 🙌 учеба, дипломы, работа — это все хорошо, но самое ценное - новые выводы клиентов, которые они уносят с собой с сессий. Вот они 👇 1️⃣Я учусь отличать надежду от иллюзии. Надежда — это когда человек меняется в действиях, а не в словах. А иллюзия — это верить обещаниям, которые тонут в запахе водки и разбитых бутылках. 2️⃣ Если ты годами откладываешь решения из-за страха ошибиться, ты уже совершаешь главную ошибку — передаёшь другим право писать твою жизнь. 3️⃣ Иногда «сохранить семью» — значит похоронить себя заживо...

Новые выводы клиентов готовы 👏 Представляете, каждый из них является маленькой важной частью огромных изменений в будущем  Каждый раз меня завораживает это зрелище! 1️⃣Страх 'просто жить' оказался страшнее страха неудачи. Я учусь ценить наслаждение процессом, а не только результат, и разрешаю себе быть счастливой без титулов и достижений 2️⃣Любовь — это не только чувства, а ежедневный выбор. Я учусь выбирать не того, кто идеален, а того, с кем могу быть собой — даже в быту и с детьми. 3️⃣Не все мои желания исполнятся, с какими-то неисполненными желаниями мы так и умеем...

Друзья, новая порция выводов готова 👇🏼 1️⃣Материнство научило меня: нельзя одновременно держать ребёнка за руку и карабкаться по карьерной лестнице. Иногда нужно просто посидеть на ступеньках вместе, съесть мороженое и перевести дух. 2️⃣Я учусь отличать одиночество от свободы. Иногда очищение круга общения — это не потеря, а обретение себя 3️⃣Если каждый день начинать с проверки чужого телефона, можно пропустить момент, когда ты перестала заботиться об отношениях. А ведь именно с этого всё и началось 4️⃣Если ты постоянно чинишь чужие ошибки, команда никогда не узнает, кто на что способен...

Друзья, самая любимая рубрика в моем блоге — выводы клиентов. Поэтому читайте и ищите то, что откликается именно вам 👇 1️⃣Поиск идеальных отношений - это обречение себя на одиночество 2️⃣Устала подстраивать свою жизнь под чужие ожидания — будь то соседи, партнёр или социальные стереотипы. Я выбираю свободу 3️⃣Лучше сделать на 70%, чем не сделать вообще. Руководитель получит свой результат — а я сохраню нервы 4️⃣Я не обязана быть идеальной, но обязана быть собой — и иногда это значит разрешить себе быть «неуспешной», уставшей или напуганной...

Друзья, новые выводы клиентов готовы 👇  1️⃣Теперь эта техника навсегда со мной: Когда перед сексом возникает мысль «как шалава» → сказать: «Стоп. Я имею право на удовольствие» 2️⃣Образ «Хорошей девочки»— это ловушка   «Я годами скрывала свое свое мнение — чтобы не расстроить других. Теперь я выбираю быть собой: многогранной, иногда неудобной, но живой. 3️⃣Страх, что «увидят мой провал», мешает мне жить. Если я разрешу себе ошибаться — стану свободнее, да и люди ценят искренность, а не идеальность...

Друзья, новые выводы готовы 👇 Сегодня у нас и про секс, и про прокрастинацию, и про отношения. В общем одни из самых популярных тем для обращений к психологу  1️⃣Отдых ≠ прокрастинация   «Если тело ломит — это сигнал замедлиться, а не ‘лениться’. Я разрешаю себе выходные без чувства вины — потому что забота о себе тоже часть стратегии успеха.» 2️⃣Я отпускаю стыд и вину, связанные с сексом. То, что я видела в детстве — не моя история, а урок: удовольствие не грех, а естественная часть жизни.  3️⃣Сравнение убивает мотивацию   «Когда я смотрю на тех, кто ‘успешнее’, — я теряю уверенность...