Найти в Дзене
Оздоровление

Оздоровление

Практики ЗОЖ проверенные личным опытом и временем.
подборка · 30 материалов
58,2 тыс читали · 1 год назад
Знаменитый профессор научил простейшей гимнастике для глаз. Теперь я не боюсь вязать много, глаза совсем не устают, натренировались.
Глаза - самый ценный ресурс для вязальщицы. Даже ценнее, чем руки. Даже когда руки еще способны вязать, а глаза уже не видят петли, то все, вязание прощай. Конечно, при близорукости с этим полегче, но ведь у многих и близорукость и дальнозоркость одновременно. Такое себе комбо. Лично я со школы страдала близорукостью, я хуже вижу в даль. Для вязания это не критично, но вот усталость глаз, это очень неприятно и вообще страшно. Когда много и долго вязала, аж до рези в глазах, особенно зимой проблема...
1850 читали · 1 год назад
Как говорила тёща моего мужа: один раз можно всё. Срывы режима на ЗОЖ.
Сегодня расскажу то, что зожники предпочитают скрывать, о том, как они трескают колбасу под подушкой, а на людях жуют морковку. Мне 52 года, и вот уже 6 лет я веду Здоровый Образ Жизни. Означает ли это, что я питаюсь исключительно росой Эдельвейсов? Начнём с того, что эта роса стоит приблизительно столько же, сколько и крыло Боинга. Многие считают, что здоровое питание очень дорого. И это так оно и есть. А ещё я работаю. Мне иногда в комментариях пишут, да тебе делать нечего, вот у меня ребенок, или работа, или корова...
15,4 тыс читали · 3 года назад
Голодание моей армянской подруги. Пошаговый план и советы, выстраданные за 10 лет опыта различных методик, помогут вам решиться.
После первых трех дней голодания я твердо решила голодать каждый год. Кстати, я 15 лет боролась с весом. Мне всегда хотелось весить 56-57 кг, при росте 165 см, но мое тело предательски возвращалось к 63-65 кг. К сорока годам приняла себя такой и люблю всем сердцем. ___________________________ Так продолжила рассказ о своем невероятном опыте голодания моя армянская подруга Маринэ. Начало нашего разговора вызвало бурю противоричивых комментариев, но стало ясно одно - голодание, это мощный способ и опыт каждого человека ценен, а особенно такой впечатляющий, как показала Маринэ...
4323 читали · 4 года назад
Болят зубы, что делать? Академик Неумывакин назвал грошовые средства для зубов. Я попробовала и забыла про стоматологов.
Кариес, он поедает зубы современного человека с упорством жука-короеда несмотря на обилие зубных паст на полках магазинов и стоматологий на улицах наших городов. Стоматологи нас уверяют, что всему виной страшные бактерии, и все бы ничего, если бы не примеры народов в отдаленных уголках планеты, которые вообще не имеют культуры чистки зубов от этих самых бактерий. Помню историю рассказанную отцом. Было это еще во времена его молодости (то бишь 50-е года). Погнался он на охоте за зайцем, да и забрел в какие-то дальние дали и заблудился на башкирских просторах...