Раскрываю секреты правильного питания

Один из самых простых и эффективных способов быть в форме зимой - это правильное питание, особенно включение в рацион полезных напитков. В этой статье мы рассмотрим 3 рецепта самых полезных напитков для зимнего периода. 1. Горячий имбирный чай Имбирный чай - отличный способ согреться и укрепить иммунную систему. Имбирь содержит множество биологически активных веществ, которые улучшают общий тонус организма. Для приготовления горячего имбирного чая вам потребуется свежий имбирь, теплая вода, лимон и мед...

Новогодние праздники - это время веселья, встреч с друзьями и близкими, время, когда исполняются все, даже самые сокровенные желания. В эти особенные дни, мы часто позволяем себе то, чего бы не сделали в обычное время. И мы сейчас говорим исключительно про еду. Например, съесть тазик оливье в одиночку, или же выпить бутылочек так шесть игристого. А может вы любитель мяса и соревнуетесь с родственниками, кто больше съел? В любом случае, Новый Год, еще и праздник живота. Однако, для тех, кто следит...