Специально для женщин

Время на чтение: 2 минуты. Проблема лишнего веса – одна из главных тем среди женщин. Особенно она становится актуальной, если после долгих попыток похудеть жировые отложения так и не исчезли. Существует множество способов для избавления от лишнего веса и каждый из них индивидуален для каждого человека. Одним из них является лечебное голодание. На самом деле, у прерывистого голодания тоже имеется несколько вариантов. Они зависят от часов голодания, количества дней и калорийности. Однако все эти способы имеют общую суть – полное или частичное воздержание от еды в течение определённого времени...

Время на чтение: 3 минуты. Растяжки – это полосы или тяжи, образованные в результате разрыва соединительной ткани. Когда средний слой кожи растягивается слишком быстро, некоторые коллагеновые волокна рвутся. Это позволяет подлежащим сосудам просвечивать, образуя розовые или слегка фиолетовые следы. Со временем они белеют, когда на соединительной ткани формируется рубец. Во время беременности почти 90% женщин приобретают растяжки. Хотя они не болезненны, подобные эстетические дефекты могут подорвать уверенность в себе...

Время на чтение: 4 минуты Большинство из нас живут в бесконечной спешке и круговороте дел, что создает ситуацию стресса. Следуя желанию снять напряжение, многие ищут легких путей: одни пытаются доставить себе порцию удовольствия с помощью еды, другие не представляют своего вечера без сладкого, третьи после работы направляются в бар, но самым популярным способом остается курение. Однако способность сигарет помочь устроить себе эмоциональную передышку, дать время расслабиться и привести мысли в порядок – миф, который придумали для поддержания пристрастия общества к вредной привычке...

Время на чтение: 3 минуты. На протяжении десятилетий ученые пытались узнать, как связаны менопауза, бессонница и старение? Являются ли старение и бессонница лишь симптомами менопаузы или оказывают влияние на ее появление? Наконец, ответ был найден. Профессор генетики и биостатистики медицинской школы Калифорнийского университета, Стив Хорват, провел исследование, доказывающее, что именно менопауза вызывает бессонницу, однако процессыстарения зависят не только от менопаузы, но и от дефицита сна. При...

Время на чтение: 3 минуты. Бариатрические операции – это операции по уменьшению желудка. На такую меру обычно отваживаются люди, отчаявшиеся похудеть другими методами. Подобные операции показали себя весьма эффективными, однако интенсивность похудения у разных пациентов может серьезно отличаться. Операции по уменьшению желудка становятся все более популярными, поскольку растет и количество людей с ожирением. В этой ситуации полезно знать, какие факторы оказывают влияние на потерю веса после операции...

Время на чтение: 2 минуты. Каждая женщина знает, что отсутствие менструации в положенное время – повод сходить к врачу и проверить свое здоровье. К сожалению, аменорея (отсутствие менструаций) – вовсе не редкость, и причины такого состояния могут быть самыми различными: это беременность, нарушение баланса половых гормонов или гормонов щитовидной железы, дисфункция гипофиза, надпочечников или даже онкологический процесс. Между тем, в последнее время все чаще доктора сталкиваются с так называемой гипоталамической аменореей – результатом строгих диет и изнурительных физических нагрузок...