Юмор

Бывает такое, что у человека есть свое мнение по какому-то вопросу, причем устойчивое, непоколебимое даже. Вот хочется ему верить в тот или иной факт, и все тут. Может быть, где-то прочитал, может быть, кто-то подсказал, может быть, не совсем верно сопоставил какие-то факты. Причем он часто сам не знает, почему именно он думает, скажем, что нельзя есть картошку (макароны, мясо, белки вместе с углеводами, огурцы вместе с помидорами и т. п.). А когда у него спрашиваешь, почему именно это делать нельзя...

"Вагонные споры - последнее дело, когда больше нечего пить..." (А. Макаревич) Вот бывает, человек высказывает свое мнение по тому или иному вопросу, в котором он разбирается, мягко говоря, не очень. Ну, скажем, чтобы блеснуть знаниями или для чего-то там еще. А когда другой человек, в этом вопросе разбирающийся, пытается ему что-то объяснить, тот лишь отмахивается, мол, у каждого свое мнение. И ведь не поспоришь. Каждый ведь вправе иметь свое мнение. Но всегда ли хорошо оставаться непоколебимым в своих убеждениях? Иногда это действительно бывает просто необходимо...

Вот бывает, живет себе человек и не заморачивается своим питанием и образом жизни. У кого-то полно других забот: семья, дети, работа, деньги, ипотека и т.п., - а кому-то просто нравится лежать на диване с пивом. Но организм тем временем живет по своим законам и усиленно накапливает избыточную энергию. А когда энергетических запасов становится столько, что они не дают влезть в любимые джинсы (или, еще хуже, вызывают одышку при подъеме по лестнице на 2-й этаж), в голову приходит мысль, что пора бы эти самые запасы начать как-то разбазаривать...

В самой первой своей статье я рассказывал, что такое ЗОЖ. А поскольку однозначного определения ЗОЖ не существует, я просто обозначил приемлемые лично для меня границы здорового образа жизни. Но вообще ЗОЖ можно, наверное, определить как образ жизни, способствующий максимальному улучшению или хотя бы сохранению физического и, что немаловажно, психического, ментального здоровья. Однако в погоне за здоровьем физическим о психическом здоровье многие почему-то часто забывают. А ведь нелады с ним запросто могут стать причиной и соматических проблем, и тогда все труды пойдут псу под хвост...

Знаете, в чем состоит секрет настоящего ЗОЖ? В том, что нужно время от времени отходить от классических канонов ЗОЖ (орторексию даже не берем в расчет, т.к. к ЗОЖ она никакого отношения не имеет) и позволять себе чего-нибудь не очень полезного для тела, но зато полезного для психики. Иногда можно позволить себе, например, кусок калорийного торта, пачку или две мороженого, бутылочку-другую пивка, а иногда даже сходить на вечеринку, где можно провести время с пользой. Можно пообщаться с закадычными...

Думаю, каждый время от времени слышит утверждения, что сейчас все продукты - сплошная химия, с которой даже стоять рядом опасно, не то что есть ее, что раньше питались натуральными продуктами, и поэтому толстых было в разы меньше, а сейчас на этой химии все пухнут как на дрожжах и болезни от нее всякие развиваются. За натурпродуктом таким паникерам, впрочем, не всегда охота ехать, а есть что-то надо, поэтому они все же скрепя сердце (или скрипя сердцем - если так больше нравится) покупают продукты...