Массажи

Если вы думаете, что веником можно только париться в бане, вы просто не знакомы с японскими самураями. Они придумали этому инструменту другое применение — массаж для быстрого восстановления после боя. И знаете что? Работает до сих пор. Только теперь не после сражений, а после тяжелого рабочего дня, фитнеса или просто для души. Бамбуковый веник — это пучок тонких бамбуковых палочек, связанных вместе. Выглядит как веер или букет из деревянных спагетти. Материал на 100% натуральный, бамбук растет быстро, токсины накапливать не успевает, так что аллергии можно не бояться...

Если вы никогда не пробовали стоунтерапию, то, скорее всего, представляете это так: лежишь голый, а на тебя выкладывают булыжники, как картошку на грядку. Звучит странно. На вид — ещё страннее. Но те, кто рискнул, возвращаются снова и снова. В чём секрет? Почему горячие камни до сих пор не отправили в музей vассажных древностей, а используют в самых крутых Spa? Давайте разбираться. Спойлер: тут замешаны вулканы, древние китайцы и ваша вечно забитая спина. Этой методике тысячи лет. Её использовали в Китае, Индии, доколумбовой Америке...

Если вы думаете, что медовый массаж — это когда тебя намазывают вкусным и нежно гладят, я вынужден вас разочаровать. Это совсем не спа-расслабон с поеданием десерта. Это больно. Местами очень. Это липко. Это шлепки по телу, от которых хочется залезть под стол. Но именно за этими «шлепками» охотятся те, кто хочет вернуть коже упругость, забыть о целлюлите и вытащить из организма всё лишнее. Разбираемся, как мёд превращается в оружие массового поражения против жира и токсинов. Что на самом деле происходит во время медового массажа? Всё просто и гениально одновременно...

Если вы хоть раз листали ленту и натыкались на фото спины в огромных синих кругах, похожих на следы от укуса осьминога — вы знаете, о чем пойдет речь — Баночный массаж. Одни считают его панацеей от целлюлита и болей в спине. Другие — варварством из советского прошлого. Где правда? Давайте разбираться по-взрослому: без страшилок, но с честными предупреждениями. Что происходит, когда вы ставите банку? Представьте: под кожей у нас бегают кровь и лимфа. Иногда они ленятся, застаиваются. Особенно в проблемных зонах — ягодицы, бёдра, воротниковая зона...

Мы привыкли воспринимать массаж как награду: «Отработала квартальный отчёт — схожу расслаблюсь», «Дети уснули — можно наконец-то к массажисту», «Похудела на 5 кг — сделаю подарок телу». Но правда в том, что массаж — это не десерт после ужина. Это базовая гигиена тела, как чистка зубов или душ. Почему одним он нужен для энергии, другим - для спокойствия, а третьим - чтобы просто не развалиться к 40 годам? Давайте разбираться. Я работаю с разными людьми и вижу: у каждого свой запрос. Но массаж закрывает потребности всех — просто по-разному...