Правила жизни известных личностей

1. Не делайте другим того, чего вы не желали бы получить от них. 2. Старайтесь никогда не причинять вреда. 3. В отношении к другим людям, живым существам и всему миру проявляйте любовь, честность, верность и уважение. 4. Не оставляйте без внимания зло и не уклоняйтесь от установления справедливости, но всегда будьте готовы простить признавшего вину и искренне раскаявшегося. 5. Живите с чувством радости и удивления. 6. Всегда старайтесь узнать новое...

15 признаков психологической зрелости по Абрахаму Маслоу: 1. Принятие себя и людей со всеми имеющимися достоинствами и недостатками, без самоутверждения и нетерпимости + отторжение подобных негативных проявлений со стороны кого-либо. 2. Ощущение единства с человечеством, которое у психологически зрелых индивидуумов выражается в отожествлении себя со всеми потомками Адама и симпатии к людям. 3. Критическое отношение к культурной принадлежности — выбираются лучшие и отклоняются негативные традиции...

Критерии психологического здоровья по А. Эллису Теория эмоциональной поведенческой терапии (ТЭПТ) выдвигает ряд критериев психологического здоровья: 1. Соблюдение собственных интересов: разумные и эмоционально здоровые люди обычно в первую очередь соблюдают личные интересы и ставят их хотя бы немного выше интересов других людей. Они жертвуют собой до определенной степени ради тех, кто им дорог, но никогда полностью не уходят в это. 2. Социальный интерес: рационален и обычно является интересом...

10 правил общения со стареющими родителями из книги Александра Галицкого «Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому»: 1️⃣ Ни в коем случае не спорьте с пожилыми людьми, не пытайтесь их в чём-то убедить. Сделать это невозможно. Если продолжите спорить – только испортите отношения. Их уже не исправишь, с этим надо смириться. Постарайтесь изменить, в первую очередь, себя. Измените своё отношение к происходящему. Когда вы внутри ситуации, то видите...

Я не то, что случилось со мной. Я то, что хочет воплотиться в жизнь через меня. Чтобы привести человека к этому, требуется время и повторение. Две самые трудные вещи, которые я понял как терапевт, и обе мне до сих пор нравятся: 1. это терпение - вам придётся находиться в этом какое-то время, придётся разбираться и исследовать, разбираться и снова исследовать. И наблюдать, пока не родится что-то новое. 2...

1️⃣ Симптомы – это послания. Ницше в романе «Когда Ницше плакал» говорил: «Возможно, симптомы – это послания и они исчезнут только тогда, когда человек поймет, о чем они пытаются ему сказать». Необходимость ставить диагнозы может отпугивать некоторых психотерапевтов, особенно начинающих. Другие же, наоборот, стремятся увидеть диагноз в поведении человека, не доверяя тому, что он сам сообщает о своём поведении. Однако навешивание ярлыков может навредить пациенту, и с ними стоит быть осторожнее. Более...