Как научиться отпускать контроль и принимать жизнь такой, какая она есть
Для людей с этим типом личности стремление к идеалу и контроль над каждой деталью жизни становятся не просто чертой характера — это их основной ориентир, точка, к которой они стремятся и которую, как кажется, никогда не достигают. Этот перфекционизм заставляет их проверять все снова и снова, пытаться исправить даже мельчайшие детали, и все это для того, чтобы избежать возможных ошибок и разочарований. На первый взгляд может показаться, что контроль помогает избежать проблем, но на деле он приводит к постоянному напряжению и истощению...