Шаги

Итак, двенадцатый шаг в рамках 12-шаговой программы выздоровления является заключительным и имеет цель помочь нам сохранить свою реабилитацию и духовное развитие. Этот шаг заключается в том, чтобы применять принципы программы в повседневной жизни и поддерживать поддержку других людей, испытывающих те же проблемы. На этом шаге мы активно применяем учения программы во всех аспектах нашей жизни. Мы постоянно работаем над проявлением духовных принципов, которые мы осознали в процессе выздоровления...

Одиннадцатый шаг направлен на то, чтобы продолжать расширять свое понимание и духовное прозрение через практику и изучение принципов программы. На этом шаге мы стараемся внедрить духовные принципы программы во все аспекты нашей жизни и межличностные отношения. Мы стремимся жить в соответствии с нашей верой и принципами, которыми мы руководствуемся, чтобы создать более счастливую и здоровую жизнь. Одиннадцатый шаг также подразумевает поддержку и помощь другим людям, которые также стремятся выздороветь и преодолеть свои проблемы...

Десятый шаг заключается в том, чтобы продолжать работать над собой и своим духовным развитием, а также расширять свое понимание и применение принципов программы в повседневной жизни. На этом шаге мы стараемся углубить свою связь с Высшей Силой или высшим пониманием, наше понимание и доверие к ней. Мы углубляем свою духовную практику, будь то молитва, медитация или другие способы, которые нам помогают быть в гармонии с собой и окружающим миром. Десятый шаг также включает в себя постоянное изучение и применение принципов программы...

Девятый шаг заключается в том, чтобы сделать моральную и духовную инвентаризацию себя и быть готовым прощать себя и других. На этом этапе мы продолжаем осознавать свои негативные действия и поведение, признавая их перед собой, перед Высшей Силой и перед другими людьми. Мы делаем тщательный перерасчет всего прошлого, включая образ жизни, в котором мы ошибались и наносили вред себе и другим. Нам необходимо быть честными и объективными при этом инвентаризации, признавая как наши добрые, так и наши плохие качества...

Восьмой шаг заключается в составлении списка людей, которым мы причинили вред, и готовности восстановить с ними наши отношения. На этом этапе мы осознаем, что наша зависимость или нездоровое поведение может причинить вред другим людям. Мы берем на себя ответственность за наши поступки и признаем, что нам нужно принять меры для их исцеления. Для этого мы создаем список людей, которым мы причинили какой-либо вред физически, эмоционально или духовно. Важно отметить, что этот список не является инструментом для самообвинения или осуждения...

Седьмой шаг заключается в готовности просить высшую силу о помощи и передавать ей контроль над своей жизнью. На этом этапе мы осознаем, что без помощи высшей силы мы не в состоянии достичь полного выздоровления. Мы признаем, что сами по себе мы ограничены и нуждаемся в руководстве и поддержке высшей силы. Просим высшую силу помочь нам преодолеть наши слабости и недостатки, справиться с вызовами и принять пути выздоровления и духовного развития. Седьмой шаг также связан с готовностью отдать контроль за своей жизнью высшей силе и доверить ей принятие решений...