САМОТЕРАПИИ И МЕДИТАЦИИ

https://youtu.be/2bn63Re7llE Выложила на ютуб медитацию для установление контакта со своим внутренним ребенком❤️ Контакт с внутренним ребенком влияет на: - самоощущение и чувствование себя, своих желаний, "правильности" своего пути - самооценку и самоценность - на то, влияют на вас во взрослом возрасте ваши детские травмы или не влияют Если не знаете, с чего начать путь в терапии, начните с внутреннего ребенка ➡️ НАВИГАЦИЯ и польза на канале ❤ Вступить в телеграм-канал Канал с отзывами: @otzyvy_goryagusha Для связи со мной: @goryagusha #медитация #психология #психолог #энерготерапевт #внутреннийребенок #работаспсихологом #проработатьродителей #детскиетравмы #психологическиетравмы #любовьксебе #улучшитьсамооценку #какполюбитьсебяиповыситьсамооценку

Записала Медитацию, которая поможет привести себя в спокойное гармоничное состояние, получить поддержку и ресурс🙏 Когда делать? - чувствуете, что начинаете проваливаться в панику или тревогу - хочется совершать много беспорядочных действий, не знаете, что делать - хочется простого человеческого спокойствия, любви и поддержки - хочется укоренить свою внутреннюю опору, вернуть себя в состояние "все хорошо" Пробовала выложить тут, но видимо не судьба))) Ссылка на ютуб❤️https://www.youtube.com/watch?v=z8RY51e_x-I ➡️ НАВИГАЦИЯ и польза на канале ❤ Вступить в телеграм-канал Канал с отзывами: @otzyvy_goryagusha Для связи со мной: @goryagusha #медитация #психология #психолог #энерготерапевт #тревога #работаспсихологом #тревожность #детскиетравмы #стресс #депрессия #тревожусь #какпоборотьтревогу

Медитация для исцеления образа отца и наполнения любовью | Проработка детских травм 🌿 Вы чувствовали недостаток любви и поддержки от отца? Эта медитация создана специально для того, чтобы помочь Вам исцелить внутренние раны, связанные с образом отца, и восполнить дефицит его любви. Погрузиться в безопасное пространство, где Вы сможете ощутить принятие, заботу и безусловную любовь. 👨‍👦 Что ждет: - Глубокое расслабление и погружение в состояние спокойствия: Вы начнете с мягких дыхательных техник, которые помогут расслабиться и настроиться на медитативное состояние. - Работа с образом с отцом: В ходе медитации Вы сформируте поддерживающий образ отца. Это поможет освободиться от негативных эмоций и травм, связанных с Вашим отцом. Мы заменяем внутренний образ с разрушающего на ресурсный. - Техники ЭОТ помогут Вам почувствовать, как Ваше сердце наполняется любовью, восполняя дефицит отцовской любви. - Принятие и прощение, которые откроют новое в вас: Вы начнете путь принятия как своего отца, так и себя, что станет важным шагом на пути к внутренней гармонии. 🌠 Кому подойдет: 🙏 Тем, кто чувствовал нехватку любви и поддержки отца, присутствовало недоверие к нему, критика вас, ваших поступков и отдаление. 🙏 Тем, кто хочет разобрать детские травмы и улучшить свои отношения с родителями. 🙏 Тем, кто стремится к внутренней гармонии и балансу. https://youtu.be/IZOmLdr8Pgk #медитация #психология #психолог #энерготерапевт #внутреннийребенок #работаспсихологом #проработатьродителей #детскиетравмы #психологическиетравмы #любовьксебе #улучшитьсамооценку #какполюбитьсебяиповыситьсамооценку #отношенияспапой #проработатьотца #проработкаотца #образотца #холодныйотец #небылоотца #папа #психологродители