Управление временем

От ТУРБУЛЕНТНОСТИ к ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ Интересно наблюдать, как резкое изменение в какой-то ОДНОЙ сфере жизни влияет на все остальные. Стандартное женское - рождение малыша, ну а у меня - "рождение" нового большого проекта. Несопоставимо, согласна. Проект можно загнать в рамки времени в сутках))). Но это только физически. И если "бить себя по рукам". А с мозгом-то что делать? ))) Помню, когда в 1999 мы с мужем открыли ИП - это было прямо несколько лет безумия, когда ты прямо-таки не можешь выкинуть мысли о работе из своей головы круглосуточно. Ловишь себя на этом, пытаешься отвлечься - а через минут 10 ты снова там. Пытаешься заснуть - и никак, всё обдумываешь что-то... жжесть. Сейчас не так (слава богу!). Несопоставимо. Но и моя планка по балансу в жизни также несопоставимо выше. И вот что я наблюдаю. Любая турбулентность такого рода, если очистить ее он разных идей в голове - это просто новая задача. Как любая иная. 1. Этой новой задаче нужно выделить ЕЕ место в моей жизни, и потребные для НЕЕ ресурсы (силы). И жестко... нет - ЖЕСТКО держать эту рамку. Я вот почти месяц залипала вместо трех рабочих часов на 4-5 в день (пока "котелок" варит))), потом никакая выползала на обед, и еще часа 3-4 приходила в себя. Прежде чем переключалась на другую свою жизнь. За которой, естественно, стала снова не успевать. 3 часа - это "закончить на пике интереса". Очень сложно. Это как выключить фильм на самом интересном месте. Но только так я остаюсь в тонусе, и меня не "вырубает" после. Для меня это архисложная задача. Наверное, одна из сложнейших в жизни - с моей "100%-й концентрацией мозга", как уверяет мой индийский друг-астролог. Готовлю вот себя к тому, чтобы начать так жить завтра. Буквально - ставить таймер на 3 часа. 2. После таких энергоемких работ важно каждый день (!) анализировать свою ресурсность - и, блин, СПАТЬ (если надо) И ГУЛЯТЬ (всегда) , а не повисать в интернете за обедом((( Удивительную вещь обнаружила на днях, кстати: если за обедом не новости читать, а посмотреть пару кофе-сторис Меньшовой (по 8 минут, приятные такие видосики на ютубе) - встаешь в тонусе. Вроде ютуб, тоже телефон - а такой усталости, как после скроллинга ленты - нет. Знаю, знаю я про "читать за столом". Но, боюсь, уж одна-то дурная привычка останется со мной навсегда))). Я буду умница если просто снижу ее вред))). Пожалуй, перейду на Меньшову и книжки. Попробую. Ленту оставлю на вечер. // Обычно было наоборот, сделаю тестовую рокировочку. 3. И - "верность в малом". То есть просто брать и делать то, что запланировано на вечер. Добро что планировать так, чтобы "в планах был воздух" - я научилась. Всё три задачи для меня - как допрыгнуть до неба. Психологически. Потому что - опять ломать привычки. А с другой стороны, сейчас что ни задание на курсе "Квантовый скачок" (valentina-krasnikova.ru/ks4) - то новый мой горизонт в жизни. Такой вкусный, такой манящий... Что ты понимаешь: либо эти 3 привычки и жизнь в вечных дедлайнах и дисбалансах - либо вот это. Предназначение. Мой личный Рай на Земле. #исследуяжизнь #управлениевременем