Сложные термины простыми словами

В психологии термин «неглект» (от англ. neglect – пренебрежение) обозначает игнорирование или недостаточное внимание к потребностям партнера в отношениях. Это пагубный паттерн поведения, который может привести к серьезным проблемам в супружеской жизни. Простыми словами, неглект – это пренебрежение потребностями другого человека. Как забыть поливать любимый кактус, хотя он отчаянно тянется к свету! Существует несколько видов неглекта: Примеры из супружеской жизни: 1...

Привет! Я психолог, и сегодня мы поговорим о такой штуке, как руминация. Звучит, может, немного заумно, но на самом деле это очень распространенное явление, с которым сталкивается почти каждый. Давай разберемся простыми словами, что это такое, как оно проявляется в жизни и что с этим можно сделать. Представь себе, что у тебя в голове есть такая "мысленная жвачка". Ты снова и снова прокручиваешь в голове одну и ту же ситуацию, мысль, чувство, проблему. Это как будто ты застрял на одной пластинке и не можешь переключиться...