Досуг. Игры. Занятия.

Выспаться - это самое великое счастье для родителей) В плохой погоде тоже можно найти плюсы. Накануне мы буквально "урвали" хорошую погоду напоследок, практически весь день находясь на улице. А когда пришли домой, погода испортилась, и пошел дождь, потом резко похолодало, как и обещали синоптики. Но они не предупреждали, что с изменением давления, по всей видимости, так захочется спать. Вчера весь вечер, и сегодня почти до обеда, мы с детьми позволили себе отлежаться и выспаться за все предыдущие дни недосыпа и усталости, по всей видимости. Мы никогда так поздно не вставали, и я никогда не спала весь вечер, и мы не заболели, нет, мы чувствуем себя прекрасно! Мы дали организму то, что он так давно просил - отдых. Сон - это прекрасно! #сон, #недосып, #отдых, #досуг

Челлендж "24 часа без телефона и интернета". Устраивайте время от времени для себя и детей подобные челленджи в один из спокойных выходных, когда никуда не нужно спешить и ни с кем срочно связываться. Мы уже не в первый раз с дочками участвуем в подобном. Телефоны, интернет, компьютер, планшеты, все гаджеты и телевизор с мультиками - все под запретом ровно на сутки! Дайте вашим глазам, мозгам и нервной системе отдохнуть, перезагрузитесь, почитайте книгу, смастерите поделку, займитесь садово-огородными делами. Зато вы удивитесь, насколько спокойнее станете и вы, и дети, и сразу время появится на все отложенные дела, игры и занятия. Уделите время живому общению с близкими людьми за настольными играми, на прогулке, за совместным приготовлением обеда или другими делами и занятиями, и не заметите, как продуктивно и легко пролетит день! #челлендж, #дети, #досуг

Влажные персоны или мокрые и счастливые) Это я, разумеется, про спортсменов-любителей, которые приходят домой после пробежки или тренировки потные и довольные) Ведь во время занятий физической активностью выделяются эндорфины - горомоны счастья, отсюда и легкость, желание жить, и позитивное настроение на весь день! И неважно, гоняете вы на велосипеде, коньках, роликах или на своих двоих, главное - что все это приносит удовольствие и помогает морально и эмоционально перезагрузиться от накопившегося стресса, поэтому находите время на занятия спортом - йогу, растяжку, плавание, бег, ходьбу... Лишь бы было по-настоящему в кайф после и во время этих занятий! Пусть иногда тяжело и приходится преодолевать себя, зато потом вы будете собой гордиться! #спорт, #досуг

Чем заняться с детьми в дождь. В холодную пасмурную погоду или в дождь после прогулки или возвращения домой кроме обычных дел, таких, как готовка, уборка, приготовление пищи, совместной трапезы и сделанных уроков, можно продуктивно и интересно провести время. - Например, первым делом, чтоб согреться, можно наполнить теплую ванну с пеной и эфирными маслами, и предложить детям там поиграть, они с удовольствием воспримут эту идею. А потом по возможности можно порелаксировать и самому. - Настольные игры - отличный вариант совместного времяпрепровождения, от лото до разных квестов-ходилок. - Порисовать, полепить из пластилина, смастерить поделку. - Посмотреть вместе хороший добрый семейный фильм или сериал. - Испечь или приготовить что-нибудь вкусное - салат, пирог, запеканку... - Поиграть в разные сюжетные игры, дочки-матери, в куклы, конструктор, лего, построить домик из подручных средств и пледов... В любом случае, дождь и пасмурная погода - это не повод унывать, во всем нужно искать плюсы, и рассматривать непогоду как шанс и дополнительную возможность лишний раз побыть вместе с близкими. #занятия, #дождь, #дети, #игры, #досуг

Потеплело? Срочно на улицу! Выходные, праздники, весна, и такая теплая практически майская погода, в которую мы с детьми стараемся не сидеть дома в духоте на солнечной стороне, а дышать воздухом, много двигаться, и не тратить время на гаджеты. Едва сошел снег, мы достали ролики, самокаты, велосипеды и вперед на улицу к друзьям. Еще неделю назад в прошлое воскресенье мы словно урвали кусочек зимы напоследок и от души накатались на коньках, а на следующий день все растаяло, и от катка осталась лишь большая снежная лужа. Мы стараемся продуктивно и с пользой использовать ту погоду, что мы имеем, и вам советуем делать так же) #погода, #прогулка, #дети, #весна

С приходом весны хочется расхламиться. Почему-то когда близится пора обновления в природе, хочется и самой немного очистить свой дом от мусора. Кстати, много раз замечала, что разбирая вещи в шкафах, выбрасывая лишнее или отдавая вещи нуждающимся, ты словно очищаешься внутренне от негатива и заодно выгоняешь из головы ненужные мысли, заряжаешься позитивом, легкостью и хорошим настроением. И это касается не только шкафов и вещей, гардеробных или обувниц, но и подвалов, сарайчиков, дач или приусадебных участков со старыми ветками, мусором и прочей огородной утварью, где по весне можно, нужно и хочется навести порядок после зимы, все ровно расставить и убрать лишнее. Все старье - долой, а что лежит уже давно, чем вы многие годы не пользуетесь, однозначно - на свалку либо отдать тем, кто захочет этим пользоваться. Вы легко заметите перемену в себе после расхламления где бы то ни было. В вас останется меньше раздражения по пустякам, и больше - хорошего настроения и позитивного настроя. Так что не жалейте старые вещи, и давайте им новую жизнь в чужих руках либо относите на мусорку. #мусор, #уборка, #расхламление