Зачем нужна консультация по питанию?

В чем необходимость получить консультацию по питанию, как она проходит, какую пользу она принесет клиенту?

подборка · 6 материалов

1 год назад

На сегодняшний день в нашей жизни наравне с услугами психолога появляются предложения о нутрициологах. Но как разобраться, действительно лично вам нужна его помощь? Давайте разберем самые типичные ситуации, в которых действительно есть смысл обратить к специалисту по питанию. 1. Рекомендации от врача по медицинским показаниям Вы получили наставления от врача откорректировать питание, снизить вес именно по медицинским показаниям, то есть вопрос изменения рациона стоит остро, чтобы улучшить свое состояние здоровья...

Анна Колесник | Нутрициолог | ЗОЖ

2 года назад

Связь питания и болезней?

Здоровое питание может помочь избежать проблем со здоровьем, в том числе заболеваний сердечно-сосудистой системы, инсульта, рака, ожирения, диабета и остеопороза. Эксперты говорят, что изменение пищевых привычек в странах Запада каждый год на 35% снижает смертность от онкологических заболеваний. Другие исследования показывают, что здоровый рацион уменьшает риск развития болезней сердца на 60%. Конечно, не менее важно быть активным физически, отказаться от курения и алкоголя, снижать уровень стресса и принимать лекарства, выписанные врачом...

Анна Колесник | Нутрициолог | ЗОЖ

2 года назад

Что влияет на здоровье человека

По данным ВОЗ: 🚑 10 % Медицина 🧬 20 % Генетика 🌍 20 % Окружающая среда 🥦🤸‍♀️ 50% наш образ жизни. Это и есть хорошая новость для тех, кто готов к изменениям, готов к работе с собой. 50 % успеха в твоих руках! https://taplink...

Анна Колесник | Нутрициолог | ЗОЖ

632 читали · 2 года назад

Как проходит консультация по питанию у нутрициолога?

Итак, у вас есть запрос на консультацию у нутрициолога, что же дальше? Перед консультацией вам будет дана анкета для заполнения, в которой будет освещена основная информация о вас, о состоянии здоровья, характере питания, вашем пищевом опыте. Также до консультации вам будет дано задание: ведение пищевого дневника на протяжении 3 дней, чтобы понимать ваш обычный формат питания. Данный сбор информации неотъемлемая часть подготовки к консультации. Исходя из данных анкеты и пищевого дневника, я смогу дать адекватную оценку вашему текущему рациону, выявить недостатки...

Анна Колесник | Нутрициолог | ЗОЖ

272 читали · 2 года назад

Консультация по питанию, зачем?

В свободном доступе в интернете можно найти множество информации о питании. Но, к сожалению, многие люди теряются в многообразии информации, не всегда знают, как внедрить в жизнь и перестроить свой рацион исходя из своих целей. И тогда на помощь приходят специалисты - нутрициологи, которые помогают адаптировать рекомендации по питанию используя индивидуальный подход и базу научно-доказанных знаний. Самые распространненные запросы, с которыми приходят люди к специалистам по питанию такие: 🔸Снижение...

Анна Колесник | Нутрициолог | ЗОЖ

2 года назад

🍏Вот уже более 6 лет я работаю в сфере питания и сегодня я расскажу вам о спектре услуг, которые я готова осуществить онлайн/офлайн:🍏 🔹 Индивидуальная консультация по питанию, здоровому образу жизни, а также понимания механизмов создания сбалансированного рациона 🔹 Сопровождение, поддержка клиента во время достижения поставленной цели 🔹Составление индивидуального рациона с целью снижения/набора веса 🔹Групповое ведение клиентов с общей поставленной целью 🔹 Написание меню и программы для фитнес-марафонов/фитнес-проектов/фитнес-туров 🔹Создание меню и блюд по запросу для заведений общественного питания и мероприятий 🔹Написание научных текстов, статей в сфере питания 🔹Консультирование и обучение родителей по питанию детей 🔹Проведение лекций и вебинаров по теме питания и ЗОЖ для взрослых 🔹Проведение кулинарных мастер-классы для взрослых и детей 🔹Индивидуальное обучение кулинарии для взрослых с целью составление сбалансированного меню 🤗Стоимость услуг решается индивидуально, в зависимости от запроса. «Ничто так не разделяет людей, как вкус, и не объединяет, как аппетит»(с.)😉