00:151,0×00:00/00:15Нутрициолог, Наташа Ананьева177 смотрели · 2 года назадПодписатьсяотличное упражнение для красивой осанки, и подкаченых рук #трицепсы #какнакачатьтрицепс #упражнениянатрицепс #трицепсы
00:201,0×00:00/00:20Нутрициолог, Наташа Ананьева127 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнение для задней поверхности бедра и ягодиц.#ягодичныемышцы #фитнесс
00:151,0×00:00/00:15Нутрициолог, Наташа Ананьева2 года назадПодписатьсяпрокачиваем ягодицы #ягодичныемышцы #фитнесс
00:151,0×00:00/00:15Нутрициолог, Наташа Ананьева170 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУпражнение для задней поверхности бедра, что бы мужчины глядели в след! Выполнять через день по 15-25 раз (3-4 подхода)
00:151,0×00:00/00:15Нутрициолог, Наташа Ананьева168 смотрели · 3 года назадПодписатьсяИдеальное упражнение для упругих бедер, Скажите прощай «бабьим ушкам» Делать 3-4 подхода по 15-25 раз Выполнять через день.
00:301,0×00:00/00:30Нутрициолог, Наташа Ананьева187 смотрели · 3 года назадПодписатьсяРастяжка дома. Подписывайся и смотри больше тренировок ⬇️
