Найти в Дзене
Копаю глубоко!

Копаю глубоко!

Иметь мнение и возможность выражать его, на вес золота! Поверьте, информация драгоценная!
подборка · 22 материала
2 года назад
Как эмоции влияют на наш организм + полезные советы!
Эмоции влияют на наш организм, и это факт! Каждый должен хотя бы иметь представление как всё связано. Отрицательные эмоции: грусть и печаль, неуверенность, раздражение и зависть, тревога и ненависть, чувство вины и безразличие, гнев.  Агрессия нарушает функционирование ЖКТ, головные боли, гипертонию, проблемы с зубами. Ревность: нарушения в пищеварении, бессонницу и головные боли. Страх связан с сердечными заболеваниями, нарушениями в органах дыхания, ухудшениями слуха, остроты зрения и болезнями почек...
2 года назад
Эмоциональное выгорание, как я прошла курс и какие могу сделать выводы
Было время, несколько лет назад, я проходила курс по эмоциональному выгоранию. Отправляли нас от работы, пропускать было нельзя. 96 часов явно не прошли в пустую, поэтому хочу поделиться с вами своим взглядом. Внешние и внутренние факторы влияют на нас обильно, и если вовремя не оставаться, срыва не избежать. Что такое эмоциональное выгорание? Эмоциональное выгорание – это состояние умственного и физического истощения, которое возникает вследствие чрезмерного и продолжительного стресса. По мере того, как стресс накапливается, вы начинаете терять интерес и мотивацию что либо делать...
2 года назад
Как избавиться от шерсти у кота, рекомендации и советы.
Всем здравствуйте! Про Мартина многие из вас уже наслышаны. Я и сама не ожидала, что у нас будет кот, да еще и с шерстью. До этого у меня было 3 кошки сфинкс и я то и дело страдала лишь от двух проблем с ними: Первая, они потели. Реально, не шучу. Вторая, гадили. И тоже не шучу. Когда мы решились на Мартина, я даже не задумывалась про то, СКОЛЬКО шерсти у нас будет по квартире. На одежде и даже в еде🤦‍♀️ Когда проблема встала остро, я полезла в интернет узнать, что, собственно, делать. Оказывается тема шерсти очень щепетильна и тревожит очень многих...
2 года назад
Если есть проблемы в отношениях, то вас уже ничего не спасёт.
Здравствуйте Отношения медленно исчезают, если это конечно не случай из любовного сериала. Я всегда хотела идеальную семью. Ну ту самую, которую сама себе и нафантазировала. Любимый муж, 3 детей, 2 собаки и кошка. А ещё жить в деревянном доме и по вечерам греться у камина прижимаясь к ддуг дружке. И везде все так по доброму, атмосфера любви, не иначе. Но это лишь фантазия, извращение моего мозга. Именно несостыковка всего этого приводит к моего многолетнему скрытому, а порой и открытому неврозу...
2 года назад
А где собственно стояк? С изумлением посмотрела на меня соседка...
Всем здравствуйте! Давайте расскажу по порядку. Живёт рядом с нами на одной площадке соседка. С виду, ни в сказке сказать, ни пером описать , что она делает в обычном многоэтажном непонятно. Такие только на Рублевке водятся. Внешне худая, высокая блондинка среднего возраста. Живёт она одна. Ну как одна, я уже знаю как выглядит её мачо ухажер, но он в квартире лишь временами. А так есть противный такой Йорк ( йоркширский терьер). Почему противный? Он постоянно лает, когда её нет дома, а слушаем это мы...
2 года назад
Крик души. Бывают у меня странные ощущения. Не всегда, но иногда прям накрывает сильно. Иногда я ощущаю себя не по своему возрасту, приводит ощущение,что руки опустились. Что все мои старания не заслужили внимания. И снежным комом мои мысли набирают обороты. Порой я ощущаю себя, то уже ничего не смогу сделать и не смогу достучаться.... Я всегда стараюсь во всем искать плюсы, часто на многое закрываю глаза и просто выбрасываю некоторые вещи из головы, но есть что то, что сильнее меня. Недавно читала книгу, и заострила внимание на одной мысли. <То, что вы не можете сделать, со временем вызовит психоз.> Мысли, нереализованые идеи, мечты, ситуации. Всё то, с чем лично вы можете справится, но по каким то причинам не можете сделать. Именно поэтому я так стараюсь всё делать максимально не откладывая на потом. Но когда речь не только про меня, когда желание зависит ещё и от близких.... меня опять и опять накрывает... Всех обнимаю🌺