Как улучшить работу вашего мозга? Восемь простых советов
Бывали ли случаи, когда вы судорожно пытаетесь вспомнать чье-то имя, факт или место - и попросту не можете этого сделать? Мы часто слышим, что с возрастом память ухудшается и то же происходит с другими когнитивными функциями мозга вроде логического мышления. Впрочем, отчаиваться не стоит. Есть ряд способов, которые могут помочь "поменять проводку" в вашем мозгу и улучшить его работу. 1. Физические упражнения Как выясняется, мозг действительно увеличивается от регулярной нагрузки на тело. В частности, увеличиваются в размерах синапсы - места контакта нейронов...
Интересные факты. А вы знали, что ....?
1. Что 11% людей на земле левши? 2. Что август имеет самый высокий процент рождаемости? 3. Что если пища не смешана со слюной, вы не сможете ее попробовать? 4. Что в средним человек засыпает через 7 минут? 5. Что у медведя 42 зуба? 6. Что глаз страуса больше, чем его мозг? 7. Что лимоны содержат больше сахара, чем клубника? 8. Что 8% людей имеют дополнительное ребро? 9. Что первоначальное имя Ральфа Лорен (американский модельер) было Ральф Лифшиц? 10. Что Гавайский алфавит состоит из 13 букв? 11...
Как правильно и быстро накачать пресс дома парням и девушкам и получить рельефный живот с красивыми кубиками.
Красивый рельефный живот с кубиками – это мечта как парней, так и девушек. Поэтому и не странно, что за последние несколько лет вопрос «как накачать пресс быстро и правильно?», стал очень популярным в интернете. Ответ на этот вопрос ищут люди разного возраста и пола. Стремление выглядеть эффектно и избавиться от лишних складок на животе преследует большинство из нас. Вопрос красивого пресса стал актуален в эру популяризации удаленной работы, отсутствия системного и здорового питания и прочих факторов, которые, так или иначе, способствуют увеличению в организме процента жира...