Женская психология.

▪️Саморазвитие- это не набор инструментов, практик и  знаний. Саморазвитие начинается с самопознания.  ✨С вопросов самому себе и честных ответов: « Чего я хочу?»,  «Что приносит мне радость?», «Что действительно важно для меня?»     Знаете ответы?  💫А если подумать (хорошо и долго: день, неделю, может месяц), а если понаблюдать за собой (за своими чувствами, эмоциями, реакциями)?    - Как...

Потребность в самовыражении, саморазвитии, самореализации и идентичности заложена в человеке с самого рождения. Пока способности не раскрыты, человек будет испытывать чувство неудовлетворенности (согласно теории Карла Роджерса).    Если человек делает то, что не хочет делать и не делает того, чего на самом деле требует его природа, то он будет несчастным.   ➕Портрет проявленной личности: -открыта и доверяет миру,  -свободна от злости и ненависти, -принимает себя и других такими, какие они есть, ...

💫Первый шаг на пути к счастью - найти свою ценность, принять ее, раскрыть, а потом заявить о ней во всеуслышание. ▪️Знаете свою ценность?  ▪️Уверены в себе?  ▪️Можете свободно и радостно заявить о себе? Например: « Я  крутой специалист!», « Я самая классная мама на свете?»  или « Я хорошо пою, рисую, танцую и т.д.»?   Или при одной мысли об этом  в вашей голове начинают роиться мысли: «Да кому это нужно знать?», « Что подумают обо мне родственники, коллеги, друзья?», «Наверняка есть куча людей,...

Отношения с деньгами многое могут рассказать о человеке.     Почему при одинаковых доходах одни живут ни в чем себе не отказывая, удовлетворяя все свои потребности, еще и умудряются откладывать, а у других деньги «как вода сквозь пальцы», не хватает даже на ежемесячные траты и приходится занимать?     Почему знания правил финансовой грамотности: «трать меньше, зарабатывай больше», «создай подушку безопасности», «инвестируй», «не бери кредиты" и «веди книгу учета расходов», ни к чему не приводят?! Проблемы с деньгами могут лежать на психологическом уровне...

▪️Недостаточно просто обнаружить свои теневые черты, важно принять их и признать частью вашей личности.  Это не значит, что нужно им потакать, принятие дает нам возможность их контролировать.     ▪️Признав и смирившись со своим несовершенством, перестав идеализировать себя мы отказываемся жить в иллюзиях и обретаем смелость и силу быть собой настоящим. Отношения с тенью похожи на отношения с человеком, где то настоять, где то уступить, уметь балансировать.  Знакомиться со своей Тенью страшно, разрушать представления о себе идеальном больно, но если ее игнорировать она может стать врагом...