Булочки с сыром! ММММ.... Вкуснее не бывает!Чтобы творчество пёрло наш мозг надо как следует кормитью)Согласны?)
Рецепты
Ищу для вас самое вкусное. Ждите, скоро будет ...
подборка · 8 материалов
🍷 Бокал вина на диете: Можно ли позволить себе удовольствие? Многие из нас, стремясь к здоровому образу жизни, садятся на диеты, ограничивая себя в еде. Но что делать с любимым бокалом вина? Можно ли позволить себе эту маленькую слабость, не нарушая диетический режим? Алкоголь и калории: не такая уж безобидная "маленькая слабость" Важно помнить, что даже бокал вина содержит калории. И хотя в нем меньше калорий, чем в пиве или крепких напитках, оно все равно может повлиять на ваш прогресс в похудении. Вино: не только удовольствие, но и польза Не все так плохо. Небольшое количество вина может даже принести пользу: * Красное вино богато антиоксидантами, которые могут помочь укрепить сердечно-сосудистую систему. * В небольших дозах вино может поднять настроение и снять стресс. Как же сочетать вино и диету? 1. Избегайте сладких вин: Они богаты сахаром, что может свести на нет все ваши усилия на диете. 2. Выбирайте сухие вина: Они менее калорийные и содержат меньше сахара. 3. Ограничивайте количество: Старайтесь не пить больше одного-двух бокалов в неделю. 4. Сочетайте с едой: Вино лучше усваивается, если его пить во время еды. 5. Следите за калориями: Учитывайте калории от вина в своем дневном рационе. Важно знать: * Алкоголь может повышать аппетит. * Если вы на диете, лучше отказаться от алкоголя в дни тренировок. * Не употребляйте алкоголь на пустой желудок. Можно ли пить вино на диете? Да, но в умеренных количествах и с умом. Помните: Ключ к успеху - это баланс. Радуйтесь жизни, но не забывайте о своих целях. 🥂
Лепим манты
Вот небольшая статья о мантах и их истории:
Манты - это традиционное блюдо, которое имеет долгую историю и широкую популярность в разных культурах. Манты представляют собой тонкое тесто, обычно из муки и воды, начиненное различными ингредиентами, такими как мясо, овощи или сыр.
История мантов уходит корнями в древние времена. Первые упоминания о подобном блюде можно найти в различных кулинарных традициях Восточной и Центральной Азии. В этих регионах манты часто считаются национальным блюдом.
Варианты приготовления мантов могут различаться в зависимости от региона...
Сладости или гадости?
По жизни я сам с детства сладкоежка. Люди говорят, что сладкое любят те, кому в жизни горько. Не знаю, насколько это верно. Возможно и так. Некоторая доля горчинки, пожалуй , есть у всех, но сладкоежки же не все. Да и сладкое оно бывает разное. Например, к идеале оно должно быть натуральным, то есть состоять из того, что произрастает на земле, а не из синтетических элементов, которые выпускает химическая промышленность. Натуральное -это и фруктовая пастила, щербет, конфетки из сухих ягод с орешками, а уж точно не эти кислотные "шипучки" или печенье с пальмовым маслом и прочие прелести...
Как вы считаете насколько полезно кушать мясо? Об этом ведуться споры с давних времен и в последнее время они то утихают, то по новой вспыхивают. Конечно, сейчас и без этого хватает различных проблем, но всё же хочется поднять эту тему. Вот я например, по убеждениям вегетарианец, но в силу привычки "жру" мясо, особенно свинину, особенно шашлык с мангала. Не скажу, что прямо фанат, но ем. Хотя мне жаль бедных хрюшек или курочек, или барашков. Короче всех жаль. Как с этим быть, я прямо таки не знаю? Ну, а курс для мясоедов, абсолютно бесплатный тут top-vebinar.ru/...494 С одной стороны слышу, как духовные учителя говорят о вегетарианстве в своем большинстве, особенно в близкой мне Ведической Традиции, с другой в семье постоянно говорят о том, что с моей физической работой без мяса мне не прокормить мою грешную тушку. Прошу совета и участия у тех, кто сможет помочь разобраться.