Я становлюсь счастливой, или три совета для лёгкой жизни
Речь пойдёт не о практических советах, а скорее о духовных и психических, о тех вещах с которыми люди не часто работают самостоятельно. Лайфхак первый – Сытость делает нас хорошими В наше время очень часто мы слышим о различных диетах, различные советы как правильно сбросить вес и если разобрать их содержимое, то выяснится общая основа: нужно недоедать, чтобы в организме создался дисбаланс калорий и заниматься спортом, чтобы сжечь из себя весь жир. Но при этом диетологи совершенно забывают, что самый энергетически-потребный внутренний орган — это совсем не желудок, а мозг...