00:101,0×00:00/00:10fitnes.moscow693 смотрели · 1 год назадПодписатьсяКак сделать плечи больше? Смотрите видео!
00:081,0×00:00/00:08fitnes.moscow374 смотрели · 1 год назадПодписатьсяКак качать дельты без риска травмироваться? Смотрите видео!
00:081,0×00:00/00:08fitnes.moscow145 смотрели · 1 год назадПодписатьсяСделайте вместо фронтальных махов. Смотрите видео.
00:071,0×00:00/00:07fitnes.moscow143 смотрели · 1 год назадПодписатьсяКак сделать махи на переднюю дельту эффективнее? Смотрите видео.
00:081,0×00:00/00:08fitnes.moscow578 смотрели · 1 год назадПодписатьсяКак прокачать заднюю дельту и спину вместе? Смотрите видео.
