Найти в Дзене
Вкусняшки диабетику

Вкусняшки диабетику

Нельзя, но можно.. А когда ну очень сильно хочется- просто необходимо... Вкусняшки😂 диавыпечка и диадесерты
подборка · 14 материалов
3 года назад
Творожная шарлотка (0,9 ХЕ или 141 ккал на 100 г.)
Ингридиенты: Способ приготовления: 1. В яйца добавить подсластитель и взбить миксером на высокой скорости до увеличения в объеме (примерно 5-6 минут). 2. Творог и сметану объединить ( при необходимости воспользоваться блендером) в однородную массу. 3. Смешайте яичную и творожную массы и добавьте ванилин, разрыхлитель, муку. Хорошо перемешайте. 4. Разогрейте духовку до 180 градусов. 5. Яблоки почистить и убрать семечки. Одно яблоко нарежьте дольками. Остальные - кубиками. 6. Посыпьте нарезанные яблоки корицей...
3 года назад
Низкоуглеводные конфеты. Подходят для КЕТО и диабетического питания.
Ингридиенты: Способ приготовления: 1. Орехи промыть, высушить и перемолоть в муку в блендере. 2. Стевию растворить в воде. 3. В ореховую муку добавить подслащенную воду, сок лимона и перемешать хорошо. Получится клейкое тесто. 4...
3 года назад
Нежная творожная запеканка (0,2 ХЕ или 155 ккал на 100г).
Ингридиенты: Способ приготовления: 1. Яйца и сахарозаменитель взбить до легкой пены. 2. Добавить творог, сметану и все хорошо перемешать. 3. Добавить ванилин, клетчатку и все перемешать и оставить на 10 минут. 4. Разогреть духовку до 180 градусов. 5. В тесто добавить разрыхлитель, все хорошо перемешать и выложить в форму для выпекания. ( Если форма без антипрегарного покрытия или не скликоновая, то смажьте форму маслом или застелите бумагой для выпечки)...
3 года назад
Диетическая булочка к завтраку за 5 минут в микроволновке (0,4 ХЕ на 100г).
Ингридиенты: Способ приготовления: 1. Взять стеклянную миску иди любую кружку объёмом больше 200 мл, которую можно использовать в микроволновке. 2. Яйцо взбить, добавить, соль, специи, кефир и клетчатку. 3. Хорошо перемешать. 4. Поставить в микроволновку на 5 минут (мощность 800 Ват). 5. Выложить на доску и дать остыть. Разрезать на пластики...
3 года назад
Оладья на кефире (0,9 ХЕ на 100 г).
Ингридиенты: Способ приготовления: 1. Взбить яйца, добавить стевию, ванилин и хорошо перемешать. 2. Соду погасить уксусом и добавить в яичную смесь. 3. Добавить муку и клетчатку - хорошо перемешать. 4. Расколить сковороду и смазать поверхность маслом. 5. Ложкой выкладывать оладушки и обжаловать с двух сторон до золотистого цвета (примерно пару минут с каждой стороны)...