🧬 Анализы и диагностика

Я биохакинг-специалист. Сейчас прохожу программу ДПО в Сеченовском — систематизирую базу. Но те тонкости, о которых хочу рассказать, я собрала не в университете. А из практики, общения с врачами, чтения исследований и разбора чужих ошибок...

В прошлый раз я говорила об анализах, которые продают тревогу. Сегодня — о тех, которые редко назначают, а зря. Они не кричат красным в бланке. Они тихо показывают то, что паспортный возраст скрывает: где вы стареете быстрее, чем могли бы. Это не «сдать всем». Это сдать тем, кто хочет видеть ландшафт, а не одну цифру. Напоминаю: я специалист по управлению здоровьем, а не врач. Всё, о чём я пишу, — это информация для размышления и обсуждения с лечащим врачом, а не руководство к действию. Гликированный...

Я специалист по управлению здоровьем, а не врач. Всё, о чём я пишу, — это образовательная, просветительская информация, основанная на доказательных данных. Этот текст не является врачебной консультацией, не содержит диагнозов и не заменяет очный приём специалиста. Любые решения о вашем здоровье принимайте вместе с лечащим врачом. В своей практике я часто слышу: «Я сделала чек-ап, у меня низкий витамин D и ферритин по нижней границе. Что пропить?» Я смотрю на эти анализы и понимаю: человек здоров...