Депрессии

Зима в самом разгаре, солнце радует нечасто. Многие замечают, что настроение плавно стекает к нулевой отметке. Для улучшения эмоционального состояния в ход идут антидепрессанты и алкоголь. А ведь причина может быть в дефиците витамина Д. Витамин D (холекальциферол), часто называемый "солнечным витамином" - жирорастворимое вещество. Он синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Необходим для поддержания здоровья костей, зубов и мышц, а также для нормальной работы иммунной системы...

Общение с человеком, страдающим депрессией, требует особого подхода. Зачастую, самые искренние попытки помочь, основанные на бытовых советах и "позитивном мышлении", будут неэффективны или усугубят ситуацию. Важно понимать, что депрессия — это серьезное заболевание, влияющее на мысли, чувства и поведение. В статье разберем, 10 фраз, которые категорически нельзя говорить людям в депрессивном состоянии. Здесь же собраны 5 конкретных действенных советов родственникам и друзьям, как оказать реальную поддержку и не навредить...

Чувство безнадежности, потеря интереса к любимым занятиям, постоянная усталость могут быть признаками депрессии. И в такой ситуации помощь психотерапевта станет настоящим спасением. Он поможет разобраться в причинах вашего состояния, научит справляться с негативными мыслями и эмоциями, а также вернет радость и смысл в вашу жизнь. Дочитайте до конца, чтобы узнать, чем поможет психотерапевт при депрессии. Когда вы обращаетесь к психотерапевту с жалобами на подавленное состояние, он начинает с тщательной диагностики...

Первый визит к психиатру может вызывать тревогу и неуверенность. Многие люди не знают, что говорить врачу, как описать свои чувства и симптомы. Чтобы ваш визит прошел максимально продуктивно, подготовьтесь заранее. Расскажу, что говорить психиатру на первом приеме при депрессии Самое главное – подробно и честно опишите свои симптомы. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах, даже если они кажутся вам странными или стыдными. Расскажите доктору: Важно сообщить, когда впервые появились симптомы и как долго они продолжаются...

Депрессия – это серьезное заболевание, которое требует профессиональной помощи. И одним из ключевых специалистов в лечении депрессии является психиатр. Но кто такой психиатр, и чем он отличается от психолога? В каких случаях необходима его помощь? Давайте разберемся. Психиатр располагает широким спектром возможностей для лечения депрессии: В зависимости от степени тяжести депрессии и сопутствующих болезней, психиатр предложит лечение в больнице или амбулаторно. Психиатр не ставит на «учет» в привычном понимании этого слова...

Депрессия – не просто плохое настроение, а заболевание, которое значительно ухудшает качество жизни. В этом случае, важно обратиться за профессиональной помощью. Получить ее можно у психиатра, психотерапевта и психолога. Каждый врач при депрессии играет важную роль и помогает восстановить эмоциональное равновесие. Психиатр Психиатр – врач специализирующийся на диагностике, лечении и профилактике психических болезней. Этот врач лечит депрессию в основном медикаментозно. Психиатр оценит психическое состояние и подберет наиболее эффективную схему лечения...