Найти в Дзене
"Точка сборки"

"Точка сборки"

Инструменты. Основные базовые понятия. Фундамент здоровой личности
подборка · 4 материала
Публикация доступна с подпиской
"Точка сборки." Инструменты. Границы"Точка сборки." Инструменты. Границы
11 месяцев назад
Ресурсы. Часть 2. Внешние и внутренние ресурсы. Как увеличить свою энергию и избавиться от неврозов навсегда
В прошлой статье я немного коснулась темы ресурсов. Ресурс – это то, благодаря чему человек становится способен получать энергию для жизни. С источниками энергии у людей большая путаница. Когда мы не понимаем, что и как устроено, то и управлять этим мы не можем. Тема ресурсов очень непроста, скрыта за множеством бессознательных процессов. Поэтому, понимая для себя этот факт, будем двигаться очень постепенно. А я буду искать способы раскрытия. Я начинала тему с рассказа о связи наших желаний, мыслей, эмоций и действий с энергией...
Публикация доступна с подпиской
"Точка сборки." Инструменты. Границы"Точка сборки." Инструменты. Границы
11 месяцев назад
Ресурсы. Часть 1. Формула жизни и энергия. Как увеличить свою энергию и избавиться от неврозов навсегда
Как вытащить себя из плохих состояний? Как увеличить уровень своей энергии? Как выбраться из энергетической ямы или зависимостей всех мастей? Попробуем разобраться. Чтобы вытащить себя из энергетической ямы, для начала стоит вспомнить нашу великую формулу жизни, по которой строятся все психические процессы внутри личности: ЖЕЛАНИЕ → МЫСЛЬ → ЭМОЦИЯ → ДЕЙСТВИЕ → РЕЗУЛЬТАТ На каждом этапе происходят свои особые процессы. Все процессы в этой цепочке связаны друг с другом. Эти этапы выделены в строчке выше жирным шрифтом...
Публикация доступна с подпиской
"Точка сборки." Инструменты. Границы"Точка сборки." Инструменты. Границы
11 месяцев назад
Динамический баланс. Помогаем себе находить устойчивость внутри себя
Что такое невроз? Это клубок разрывающих человека противоречий. Их может быть множество. Чем больше у человека внутренних противоречий, тем больше у него страданий. Каждое наше противоречивое желание сопровождается какими-то мыслями. Негативные мысли приводят к возникновению негативных эмоций. А следом обязательно идет ответ со стороны тела. Вот типичный пример такой связки: Или вот такой пример: Человек эту связь не осознает, он не замечает, как сам же и запускает свое плохое физическое состояние...
Публикация доступна с подпиской
"Точка сборки." Инструменты. Границы"Точка сборки." Инструменты. Границы
1 год назад
Я-Концепция. База для понимания себя
Всем участникам клуба доброго времени суток! Сегодня я предлагаю вашему вниманию очень важную тему. Неоднократно я буду возвращаться к этой теме, чтобы проиллюстрировать те или иные процессы и состояния, происходящие с нами и внутри нас. Эта схема – Я-концепция, структура личности, общая база для всех состояний, для всех ситуаций в нашей жизни. Здесь заложено все. Те, кто пойдут со мной вместе и далее, постепенно, шаг за шагом, научатся различать внутри себя все то, что описано на этой схеме. Сегодня...