Здоровье

Витамины группы B, которые назначают при лечении галлюцинаций, вызванных, например, алкогольным галлюцинозом. С этой целью используют витамины B1, B3, B5, B6, B9 и B12. Эти витамины обеспечивают полноценный обмен между мозговыми нейронными соединениями. Также есть исследования, в которых участвовали люди с шизофренией...

Некоторые витамины и другие вещества, которые могут влиять на память и когнитивные функции: Витамины группы B (B1, B6, B9, B12). Участвуют в выработке нейромедиаторов — веществ, передающих сигналы между клетками мозга. Дефицит витаминов группы B, в особенности В12 и фолиевой кислоты, может приводить к ухудшению памяти. Омега-3 жирные кислоты (DHA и EPA). Улучшают кровообращение в мозге, поддерживают нейропластичность. Холин. Необходим для синтеза ацетилхолина — нейромедиатора, критически важного для процессов обучения и запоминания. Витамин D. Влияет на нейропротективные процессы, включая выработку белков, необходимых для жизнеспособности клеток нервной системы...

Нет, это не так.  Утверждение что чай или любой другой напиток разбавляет желудочный сок и приводит к меньшей усвояемости пищи, не имеет научных доказательств.  Чтобы изменить кислотность желудочного сока, потребуется достаточно большой объём жидкости.  При этом в организме всё происходит под контролем:...

Конечно же нет! Мы все, сначало кушаем пищу, тщательно её разжёвываем, пережёвываем, проглатываем. А уж только потом, после того как покушаем, принимаемся за чайные напитки. Ясно и понятно должно быть: Что во время еды, еду чаем не запивают...

Потому что некоторая еда, может перевариваться очень быстро. И вся консистенция желудочного сока может не правильно переварится. По этому рекомендуется сократить интервал между приёмом пищи и чайных напитков до минимальных значений...