Beauty

Бьюти дома💅 Витамин 🚩 является важным питательным веществом для здоровья кожи и волос, а также для функции мышц и нервной системы. Поскольку кето-диета приводит к потере веса, прием витамина Е может помочь поддержать здоровье кожи и предотвратить ее провисание и потерю упругости. ⚡️нормализует работу сальных желез. ⚡️стимулирует естественное обновление клеток ⚡️защищает кожу от вредного УФ-излучения. Копилочка спа-процедур👍 💅Маска из витамина Е: ☑️1 капсулу витамина Е и вылейте содержимое в миску. ☑️2ст ложки молотого геркулеса. ☑️ Добавьте 1 ст ложку оливкового масла и перемешайте. ☑️ Нанесите смесь на лицо, избегая области вокруг глаз. ☑️ Через 10-15 мин, смойте теплой водой. ☑️ Нанесите увлажняющий крем. 💅Лосьон или крем: ✅ Выберите свой любимый увлажняющий крем или лосьон. ✅Разбейте одну капсулу витамина Е и вылейте содержимое в миску. ✅ Добавьте 5-10 капель витамина Е в крем или лосьон и перемешайте, пока не получится однородная смесь. ✅ Нанесите крем или лосьон на лицо и шею, массируя легкими движениями. 💅Скраб с витамином Е: ✔️ Возьмите 1 столовую ложку морской соли или сахара и поместите ее в миску. ✔️ Добавьте 1 столовую ложку масла (кокосового, оливкового или миндального) и перемешайте. ✔️ Разбейте одну капсулу витамина Е и добавьте ее в смесь. ✔️ Нанесите скраб на влажную кожу, массируя легкими круговыми движениями. ✔️ Оставьте на 5-10 минут, затем смойте теплой водой. #beauty #красота #спа #витаминЕ

Бьюти дома 💅 Витамин А также играет важную роль в борьбе с возрастными изменениями кожи, такими как морщины и пигментные пятна. Он стимулирует производство коллагена и эластина — двух важных белков, которые поддерживают упругость и эластичность кожи. Кроме того, витамин А помогает защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут привести к солнечным ожогам. Перед отпуском (за 2 недели) начните принимать Бета-каротин 25000МЕ, и у вас будет красивы и ровный загар 🌴 Ну и в копилочку спа-процедур 👍 Маски из витамина 🚩: ✔️Из нескольких капсул витамина А выдавите масло. ✔️Добавьте оливковое масло, чтобы создать пасту. ✔️ Нанесите на чистое лицо и оставьте на 10-15 минут. ✔️Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Скраб с витамином 🚩: ✔️1/4 чашки (60 г) сахара ✔️1/4 чашки (60 г) морской соли ✔️1/4 чашки (60 г) органического кокосового масла ✔️ 1 капсула витамина А (содержащая 10 000 МЕ) ✔️ 5-6 капель эфирного масла на ваш выбор. Этот скраб с витамином А поможет удалить омертвевшие клетки кожи, увлажнить и питать кожу, а также улучшить ее текстуру. #beauty #красота #спа #витаминА

Бьюти дома Дарсонваль — это медицинский прибор, который используется для лечения различных заболеваний и косметических проблем. Он работает на основе принципа высокочастотной терапии и применяется для улучшения кровообращения, уменьшения воспаления, повышения тонуса кожи и т.д. Может использоваться для лечения акне, розацеа, целлюлита, облысения, невралгии и других проблем. Основные шаги для использования дарсонваля: 1️⃣ Очистите кожу от грязи и косметики. 2️⃣ Нанесите на кожу тонкий слой медицинского геля или масла или талька, чтобы обеспечить лучший контакт между кожей и насадкой. 3️⃣ Для лечения проблемных зон обычно достаточно 5-15 минут. 4️⃣ После окончания процедуры очистите кожу от геля или масла. 5️⃣ Нанесите свой любимый крем или маску. Если вы хотите избавиться от широких пор, то перед тем как пользоваться прибором, можно нанести маску из глины. Косметические средства помогут удалить загрязнения из пор, подготовят их к дальнейшему воздействию. Аппаратом можно делать массаж. В результате чего улучшается цвет и состояние кожи, повышается ее тонус, снижается жирность кожных покровов. Пользу дарсонваля проверила на себе ✅ #beauty #красота #спа

Зачем нужны скрабы? Скраб считается разновидностью пилинга, то есть средством для отшелушивания кожи, удаления ороговевших клеток и загрязнений. Раз или два в неделю пользуйтесь скрабом: он удаляет старые клетки и обновляет кожу. Использование скраба помогает не только обновить кожу тела, но и бороться с вросшими волосами и, так называемым, целлюлитом, дает дополнительный лимфодренажный эффект, избавит от застоев жидкости. Как выбирать скраб? ✔️Если ваша кожа отличается повышенной чувствительностью, лучше выбирать скраб на основе сахара. ✔️Идеальный скраб для сухой кожи — на кремовой основе, с мелкими абразивными частицами. ✔️Для склонной к жирности кожи - скраб с крупными абразивными частицами. 🚫Если кожа сильно раздражена и на ней заметны очаги покраснений, то процедуру очищения лучше на время отложить. Даже «мягкая» экокосметика может усугубить проблему. Натуральные средства по уходу за кожей сейчас в моде, и домашние скрабы не исключение. Сделаем скраб сами? 👆Значительно сэкономит время и домашний бюджет. 💚Травяной скраб Измельчите в кофемолке по 1 ч. л. сушеных цветков аптечной ромашки, семян льна, фенхеля и овсяных хлопьев. Добавьте 1 ст. л. жирных сливок или сметаны. 💚Рисовый скраб Перемолоть в муку 200 г сухого риса, а потом соединить рисовую муку с водой или любимым гелем для душа. 💚Медово-кофейный скраб Смешайте 1 ст. л. любого жидкого меда, 2 ст. л. натурального молотого кофе и 1 ч. л. кокосового масла. 💚Овсяный скраб Перемолоть овсяные хлопья, добавь йогурт и мед и дай настояться в течение часа. Во время процедуры разбухшие крупинки нежно массируют кожу, увлажняя и разглаживая ее. 💚Кокосовое наслаждение Молотые зерна кофе, кокосовое масло, любимый гель для душа. ❤️ Мой любимый рецепт❤️ Даже если вам лень и нет сил, заставьте себя, потому что знаете, что так вы будете выглядеть лучше. И помните, если ничего не делать, ничего и не будет 🆗 Желаю всем приятных спа-процедур 💅 #спа #скраб #красота #beauty

"Если вы ничего не сделаете, я уверяю вас, ничего и не произойдёт" Жак Фреско Лучше что-то делать, чем ничего. И не надо искать 1001 и одну причину, чтобы заняться собой - это не мое, это дорого, не хватает средств, нет времени, нет сил, и так далее, и так далее.. Beauty дома Для начала создайте чек-лист по уходу за собой. Если знаете, что и когда будете делать, процесс становится легче. Это занимает не более 30 мин в день. Например: 👌Понедельник - маски 👌Вторник - аппаратные процедуры 👌Среда - массаж лица 👌Четверг - пилинг, скраб 👌Пятница - лимфодренажный массаж 👌Суббота - солевая ванна/контрастный душ 👌Воскресенье - танцевальные тренировки Залог успеха — в постоянстве и систематичности. Регулярно ухаживая за кожей, мы оказываем огромную поддержку клеткам, укрепляем эпидермис, усиливаем защитные функции и продлеваем молодость кожи. Будем рассматривать спа-процедуры в домашних условиях. 💅 #beauty #красота #спа