Базовые знания о здоровье

Добрый день, дорогие читатели! В первой части статьи мы с Вами поговорили о строении нашей поджелудочной и о причинах возникновения панкреатита ( Часть 1 найти можно тут ). Сегодня же мы говорим о том, как проявляет себя панкреатит, а также что же можно есть при этом заболевании. Внимание: информация носит образовательный характер! Как ни странно, но очень часто диагноз "панкреатит" ставят там, где его и нет вовсе - например, основываясь на диффузных изменениях в поджелудочной на УЗИ либо болях в подреберье (часто это вообще проявление кишечных проблем)...

Добрый день, дорогие читатели. Давно уже не писала никаких статей, заканчивала очередное обучение и готовлю новый проект сейчас. В одной из своих статей я обещала Вам написать статью-разъяснение о том как возникает панкреатит. Я считаю, что эти базовые знания должны быть у всех людей, чтобы понимать как работает наш организм. Итак, начнем... Пища, которая не переваривается, съедает того, кто ее съел Абу-Аль-Фарадж Думаю, что ни для кого не секрет, что та пища, которую мы съели, должна быть должным образом переварена...

Сегодняшнюю статью мне навеяли многочисленные мифы, которые то и дело всплывают на просторах интернета. Специально выбрала такую провокационную картинку - "Продукты, которые ощелачивают" Многие из Вас, наверное, слышали о том, что, мол, организм закисляется какими-то продуктами, а какие-то его спасительно ощелачивают! Друзья, наш организм не так прост, чтобы вдруг взять и закислиться от съеденного кусочка мяса, например. Поддержание постоянства уровня кислотно-щелочного баланса организма поддерживается сложнейшими буферными системами, и этот самый баланс не так-то просто сдвинуть с места...

Часто люди в погоне за стройностью и здоровьем, начинают верить в совершенно абсурдные вещи. Одно из таких заблуждений - это вера в то, что бессолевые диеты - это самое лучшее для нашего здоровья. "Соль - белая смерть!" - помните же такое??!! Сегодня разберем по полочкам почему это не так, и в этом нам поможет знание того, как работает наш организм! А для чего нам нужна соль? Многие видели в магазинах и маркетплейсах заменители сахара, но в последнее время появились заменители…соли! Очень модными...

Сегодня мы продолжим разбирать такую деликатную проблему как запор. Начало этой темы можно найти тут Что же мы можем сделать уже сейчас для решения проблемы запора? Давайте разберем пошагово что мы можем сделать уже сейчас для решения этой деликатной проблемы: Дефекация должна происходить в так называемой Позе Орла или на корточках, когда колени находятся выше таза, это позволяет прямой кишке распрямиться и в туалет сходить намного проще (см на картинке в карусели ниже) Ну так как вряд ли кто-то...

Запор - распространенное состояние, с которым сталкиваются многие люди в течение своей жизни. В статье я расскажу Вам об основных причинах запора, чем он опасен и, конечно же, ответим на вопрос «Что делать, чтобы решить эту проблему?» Думаю, никто не будет спорить с тем, что регулярный стул важен для эффективного пищеварения и усвоения питательных веществ. Запор может замедлить процесс пищеварения и создать множественные проблемы со здоровьем. Сегодня мы разберем что же на самом деле такое запор, а также причины, по которым он может возникнуть...