Тренировки во дворе

В субботу, 28 марта, я проснулся в шесть утра с таким ощущением, будто внутри кто-то заранее нажал кнопку «пуск». Дом ещё спал, в окнах тишина, на улице уже светло, и я быстро собрался и пошёл за дом — туда, где у меня сделана моя маленькая спортивная площадка...

Когда выхожу во двор потренироваться и первые пару минут просто стою. Даже не начинаю сразу. Просто дышу и смотрю вокруг. Тихо. Дом ещё спит. На кухне через окно видно свет — жена уже встала, кофе делает...

В какой то момент я понял, что организм уже не прощает то, что спокойно терпел в 30 лет. Почему после 40 я начал тренироваться иначе Раньше я думал, что возраст — это что-то далёкое. Ну где-то там. Не про меня...