Найти в Дзене
Триатлон

Триатлон

Всё о триатлоне
подборка · 4 материала
1 неделю назад
Готовлюсь к Ironman: путь к «железному» финишу 💪🌊🚴🏃‍♂️
Ironman — не просто гонка. Это испытание силы воли, выносливости и умения договариваться с самим собой. Дистанция включает: плавание на открытой воде — 3,86 км; велогонку — 180,25 км; марафонский бег — 42,195 км...
3 недели назад
Когда велогонка у тебя в крови
Ты чувствуешь это? Тот гул в висках, что сливается с ритмом педалей. Тот ветер, который не просто дует — он зовёт. Тот асфальт, который тянется вперёд не как дорога, а как вызов. Велогонка — это не просто спорт...
3 недели назад
Лайфхаки для велосипедистов: катаемся с удовольствием и без хлопот!
Привет, любители крутить педали! Хотите сделать свои велопрогулки ещё комфортнее и эффективнее? Делимся крутыми лайфхаками — от новичков до опытных райдеров. ✨ Для начинающих: Ощутите равновесие Прежде чем стартовать, походите рядом с велосипедом, держа его за сиденье...
1 месяц назад
Базовая подготовка триатлета: с чего начать? Научный подход к покорению трёх стихий.
Триатлон — это не просто спорт. Это вызов самому себе, путешествие через три стихии: воду, асфальт и ветер. Плавание, велосипед, бег — каждый этап требует особой подготовки, а их сочетание проверяет на прочность тело и дух...