Найти в Дзене
Дневник набора веса

Дневник набора веса

Цель - хотя бы 50 кг.
подборка · 3 материала
Дневник набора веса и не только. Что интересного происходит 🌸
Всем здравствуйте! Сегодня публикация простая, без "высоких материй". Планировала каждое воскресенье делать какие-то заметки по своему дневнику набора веса: Однако пропустила с тех пор уже довольно много недель. Очередное воскресенье, и я об этом вспомнила. Только похвастаться пока особо нечем. Кстати, если есть опыт набора веса, буду рада дельному совету: На "Госуслугах" в "Ближайших возможных датах донаций" больше недели отображается, что я уже сейчас могу пойти и сдать плазму или тромбоциты, и у меня "ломка"...
Дневник набора веса: Неделя 1. 🙅‍♀️ Недобор массы тела как следствие внутренних ограничений 🛑
Всем привет! Меня очень угнетает ограниченность своих возможностей, хотя я в целом достаточно продуктивна. Но постоянно хочется успевать больше, пробовать новое, развиваться, расти, совершенствоваться... Хочется писать чаще и о разном. Не всегда получается выпустить личные моменты. У меня есть тенденция оберегать свою психику и свой хрупкий мир, построенный таким трудом, от ненужных потрясений. С самого рождения на меня взваливали слишком много, с чем в какой-то момент я не в состоянии оказалась справиться...
125 читали · 3 года назад
Нужен совет. Как набрать 5 кг за два месяца и не сбросить обратно?
Всем привет! В последнее время столько всего происходит, что не успеваешь собраться с мыслями... Хорошо, когда есть работа, на которой знаешь, какие задачи тебе надо выполнить. Это создаёт хоть какую-то точку опоры в шаткой реальности, которая постоянно требует каких-то новых действий. 🙂 В общем, передо мной сейчас встала одна задача, а именно набор веса. Максимальный мой вес в жизни был 54,9 кг, это было в день родов. 👌😂 В принципе, пока жила в Кургане, вес держался около 50-51. С переездом начались...