🚫Стыд за своё тело
Стыд редко рождается из самого отражения 🚩замечание, 🚩сравнение, 🚩случайный взгляд и тело начинает восприниматься не как «я», а как объект для оценки. Отсюда знакомые каждому моменты: 🔺желание спрятаться от камеры, 🔺отказаться от купальника на пляже, 🔺надеть одежду свободнее, лишь бы не обтягивало фигуру. Кто-то садится на диету не ради здоровья, а чтобы избежать чужого взгляда. Кто-то не выходит на пробежку, потому что «на меня будут смотреть». В этих жестах речь о страхе быть замеченным...