Как перестать кричать на детей
Материнское выгорание — это усталость от того, что ты — мама. Все мамы нет-нет да кричат на детей. Кто-то больше, кто-то меньше. Но приступы раздражения случаются у всех. Потом они корят себя и обещают, что никогда в жизни не повысят голос на ребёнка. Вот только это «никогда» — не происходит. И в очередной раз гнев преобладает над рассудком, зачастую из-за ерунды (пролил чай, потерял варежку, схлопотал трояк).
Однако, мало кто задумывается, что мамин гнев — это признак усталости от бесконечного круговорота рутины (стирка, уборка, кормёжка)...