УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ! САМОМАССАЖ ЩЕТКАМИ! Недавно я открыла для себя самомассаж щетками. 👍Очень приятная процедура! Важно! В инструкции к щеткам не всегда показана правильная последовательность действий. Выполняя их согласно правилам лимфатического массажа, вы получите необыкновенный прилив энергии, улучшится состояние кожи, здоровья, уйдут отеки. Главный критерий эффективной рабоиы - удовольствие от процедуры. Важно подобрать комфортное усилие. Начинаем со слабой нагрузки и, по мере привыкания, постепенно увеличиваем. Обходим: родинки, трещинки, папилломы, болезненные места Есть противопоказания: острые бактериальные и вирусные инфекции, воспалительные и инфекционные заболевания кожи, проблемы с сосудами, онкология. Возможны обострения простудных заболеваний, воспалительных процессов, отек, учащение мочеиспускания. Если реакция организма избыточна, нужно сделать паузу и вернуться к практике через некоторое время. При этом выполнять самомассаж рекомендуется более бережно и деликатно. А познакомиься с правилами выполнения лимфатического массажа я приглашаю вас к себе на сеансы.
3 года назад