О здоровье души и тела

Если вы хоть немножко интересовались здоровым питанием и образом жизни, то, конечно, встречались с рекомендацией пить больше воды. Обычно рекомендуют 30 мл жидкости на килограмм веса. Но, традиционная медицина учитывает всю жидкость, которая попадает в ваш организм – кофе, чай, суп (вот про пиво не знаю, учитывают или нет), а приверженцы различных направлений естественного оздоровления говорят исключительно о чистой воде. Кофе, чай, соки и т.д. они рассматривают, как еду. Вроде простая рекомендация – пить воду...

Как тяжело жить человеку! Иногда позавидуешь животным, жизнь их незатейлива и понятна. Было бы еда, тепло, да хозяин хороший, если это домашний питомец. И нет никаких проблем. Но Homo sapiens спокойно не живет. Что только не осложняет ему жизнь! Природа, погода, курс доллара, индекс Доу Джонса, а больше всего он сам. Сами себе мы не даем жить спокойно. То мы куда-то постоянно спешим, то нас все вокруг раздражает, то не отпускает беспокойство за близких, то терзают навязчивые мысли. То еще что-нибудь...

Мы все хотим быть здоровыми. Но когда мы здоровы, мы это не замечаем. А когда теряем здоровье, начинаем искать волшебную таблетку. Тратим время, деньги, страшно расстраиваемся, что такой таблетки нет. Но такие таблетки есть. Просто часто мы их не узнаём, не верим, что это именно то, что нам надо. Одна из этих «волшебных таблеток» – экстракт «Виватон». Думаю, что мало, кому известно это название. А между тем, по признанию официальной медицины, это один из самых сильных иммунокорректоров. Он прекрасно справляется с микробами, бактериями и вирусами...

Снился мне сон… Один и тот же, много лет. Иногда его долго не было, потом он снился снова. Самое забавное, что я во сне вспоминала, что было в прошлый раз, вносила коррективы и продолжала смотреть дальше. Позднее я узнала, что это называется «управлять сном». Снилось мне, что я поступила в институт. Второй раз. Я начала ходить на лекции, потом почему-то забросила. Когда подошло время сессии, я стояла у расписания и мучительно пыталась определить, какая же из этих групп моя и куда мне идти. То, что я знаю какой экзамен, даже не подразумевалось...

Встречались ли вам люди, которые постоянно куда-то спешат? Они постоянно смотрят на часы, нервничают, дергаются при каждой заминке и все время куда-то опаздывают. Причем, часто неизвестно куда, просто привыкли спешить. Ладно бы эта спешка помогала им делать все намного быстрее, так нет. Делают они все ровно так, как могут, но при этом постоянно нервничают. В моей жизни есть несколько таких человек. Хорошие, добрые люди. Но нет рядом с ними покоя и душевного равновесия Вот, к примеру, муж моей подруги...

Сейчас огромное разнообразие красок для волос и каждый может выбрать краску по своему вкусу. Но все сильно осложняется если волосы слабые. Покрасишь их – а они начнут вылезать клочьями. Хорошо, если еще нет седины, тогда можно просто забыть о покраске. А если красить уже необходимо? Есть прекрасный выход – хна. Поскольку это абсолютно натуральный продукт, то красить волосы хной можно всем, даже тем, у кого отрастают волосы после химиотерапии. В таких случаях хна – это просто спасение. Возможно, мои...