Найти в Дзене
Жизнь после 30

Жизнь после 30

Данная подборка - универсальный банк идей и вопросов, с которыми ежедневно сталкиваются взрослые люди в работе над собой, отношениями, деньгами, карьерой, эмоциональной устойчивостью, самоорганизацией и поиском глубокой внутренней опоры.
подборка · 6 материалов
Почему после 30 так сложно заводить новых друзей.
Дружба становится почти суперсилой, и почему тебе не стоит париться по этому поводу Помнишь, как в детстве? Заводишь нового друга, просто потому что сидишь с ним за одной партой. Или потому что он тоже любит шоколадные батончики. Или просто потому, что он оказался рядом на детской площадке, когда ты строил(а) свой замок из песка. А потом тебе стукнуло тридцать. И вот сейчас ты сидишь, возможно, попивая утренний кофе (или вечернее вино), и понимаешь, что эта легкость, эта спонтанность в вопросе “завести нового друга” куда-то улетучилась...
Как понять, чего вы хотите на самом деле: техника "100 желаний".
Сколько раз вы ловили себя на фразе: «Я не знаю, чего хочу»? Возраст уже солидный, опыт есть, а в голове - белый шум: вроде бы и работа нормальная, и люди вокруг неплохие, но как только речь заходит о настоящих желаниях - ступор. То ли хочется всё бросить и уехать к морю, то ли купить дачу, то ли открыть своё дело, то ли просто выспаться наконец… И в итоге - ничего. День за днём одно и то же, без ясной картинки «ради чего я вообще стараюсь». Есть одна мощная практика, которая помогает вытащить свои настоящие «хочу» из глубины...
Как научиться принимать комплименты, а не оправдываться.
Представь: ты надела то самое платье, в котором чувствуешь себя королевой. Подруга, коллега или даже незнакомец говорит: “Вау, как тебе идет! Ты просто сияешь!” Что ты делаешь? Морщишься, краснеешь и быстро тараторишь: “Ой, да это старое, просто из шкафа достала!”, “Да ладно, я же наспех собиралась!”, или классическое: “Просто свет хорошо падает!” Знакомо? Ох, мне это знакомо до боли! Еще несколько лет назад у меня действительно была такая проблема. Странно, правда? Мы хотим признания, хотим, чтобы наши старания замечали, чтобы нас видели...
Выбрось свой календарь! Почему фраза “мне уже поздно” - главный обман, в который ты веришь.
Привет, суперзвезда! Да-да, я к тебе обращаюсь. К тебе, кто прямо сейчас вздохнул и подумал: “Ну да, суперзвезда… была лет 20 назад”. Если в твоей голове хоть раз проскальзывала мысль, что твой поезд ушел, вагон отцепился, а на перроне остались только ты и чемодан с сожалениями, - эта статья для тебя. Пристегнись, мы отправляемся в путешествие по развенчанию главного мифа твоей жизни. Давай начистоту. Фраза “мне уже поздно” - это самое теплое, самое мягкое и самое засасывающее болото из всех возможных...
Свой курс, а не чужие карты: 5 мыслей для тех, кто устал оглядываться. (30+)
Тебе за тридцать, у тебя уже есть какой-то путь за плечами: карьера, семья, проекты, победы и, конечно, пара-тройка эпичных провалов. И вот ты стоишь на пороге нового решения - сменить работу, запустить свое дело, переехать, или просто, черт возьми, начать рисовать акварелью. (Что, на самом деле, хочешь ТЫ?) Ты горишь. Но потом ловишь на себе взгляд коллеги, слышишь «мудрый» совет родственника или читаешь комментарий старого знакомого в соцсети. И всё. Внутренний огонь начинает чадить, как сырые дрова...
Вас взяли на работу по ошибке? Почему после 30 внутренний самозванец орет, как ненормальный, и как с ним подружиться.
Привет, крутышка! Да-да, я к тебе обращаюсь. К тебе, кто прямо сейчас сидит, смотрит на свой диплом, на список достижений в резюме, на свою ежедневную работу, которую все хвалят, и думает: «Черт возьми, когда они все поймут, что я ничего не знаю? Это просто какая-то космическая ошибка. Я ведь эдакий Фантомас!». Знакомо? Если да, то добро пожаловать в клуб. В составе клуба почти все успешные люди планеты. После 30-ти этот внутренний голос, который шепчет, что ты обманщица или обманщик и просто удачно притворяешься, начинает не просто шептать, а орать в мегафон...