Красота и здоровье

Сон… Это не просто сладкое слово, это удивительное состояние и процесс, который не могут изучить в полной мере ни одни учёные мира. Казалось бы, что тут такого – мы закрываем глаза и отдыхаем. Тем не менее, если вдуматься в эту ситуацию, то, как много возникает загадок. Ведь сон это практически бессознательное состояние, в которое входит организм, при котором нам снятся сны, причём иногда даже и вещие. Но в этой статье мы не будем касаться научной стороны данного вопроса. Далее наши эксперты расскажут...

Пожалуй, нет в мире женщины, которая бы не хотела, чтобы кожа лица была здоровой и красивой. Немало проблем женщинам приносит появление пигментных пятен. Их появление может быть обусловлено многими факторами, но избавиться от пигментации бывает непросто. Причины Причин возникновения гиперпигментации кожи лица немало. В основном ей подвержены люди в возрасте, но и у молодых появление пигментных пятен также не является редкостью. Основные причины возникновения гиперпигментации: Виды Пигментные пятна бывают различных форм и цветов...

Перед тем, как учиться различным плавательным техникам и разведывать глубину, стоит научиться держаться на воде самостоятельно. Многие видели у водоёмов детей с плавательными кругами, жилетами, матрасами и прочими приспособлениями, удерживающими на поверхности воды. Человеку, который решил научиться плавать самостоятельно, это все может пригодиться лишь для понимания самого механизма удерживания на воде. Воздушный пузырь в том или ином виде помогает телу не тонуть. На этом понимании основаны многие упражнения для удержания тела на воде, которые будут описаны ниже...

Третьи коренные моляры (восьмерки) принято называть зубами мудрости. Это зуб не имеет молочного предшественника, и не закладывается при внутриутробном развитии ребёнка. Он формируется намного позже остальных зубов, после того как челюстные кости уже сформировались и почти прекратили рост. Обычно это возраст 14-30 лет, но может появиться и позже, на это влияют наследственные особенности...

Под дробным питанием понимается изменение схемы приёма пищи с трёхразовой, подразумевающей большой объём порций, на многоразовую (от шести раз в день), но с более скромными порциями. Как итог, от одной трапезы до другой необходимо выждать максимум 4 часа. Параллельно с этим можно лишь слегка подкорректировать перечень употребляемых продуктов в соответствии с нормами здорового питания, но намеренно ущемлять себя в потреблении того или иного продукта необходимости не возникнет. Принцип действия Подобный стиль питания позволяет уменьшить количество калорий употребляемых в течение суток...

Мода на длинные и роскошные волосы существовала всегда. И многие девушки часто задаются вопросом, как отрастить длинные волосы. В этом деле способны помочь как народные домашние способы, так и салонные процедуры, профессиональные косметические средства. Но что еще нужно учесть? Важные рекомендации по отращиванию длинных и густых волос Вопросом о том, как отрастить длинные густые волосы, нередко задаются представительницы прекрасного пола. Но прежде чем бросить все силы на поиски домашних средств или профессиональной косметики, помогающей стимулировать рост волос, важно учесть некоторые нюансы...